Dangerous Fedme Sundhed Risks

If du er svært overvægtig, er der flere fedme sundhedsmæssige risici, som du skal være opmærksom. Alle af dem kan være alvorlige, og alle af dem kan føre til en mindre end opfyldte livsstil. Fedme hos voksne bestemmes af Body Mass Index eller BMI, og defineres som et BMI på 30 eller derover. [1725] Mens Body Mass Index er ikke altid en perfekt måde at afgøre, om en person er overvægtig eller fed, det er generelt en god fingerpeg om, hvorvidt en person er en øget risiko for fedme-relaterede sundhedsproblemer. De fedme sundhedsrisici i denne artikel er overvejende for voksne, men børn kan opleve mange af de samme spørgsmål

Fedme Health Risk # 1 -. Type 2 Diabetes

Type 2 Diabetes er en sygdom, hvor kroppen ikke effektivt udnytte insulin til at vende sukker til energi. Dette efterlader for meget sukker i blodet og kan føre til organskade og fiasko. Type 2 Diabetes har en stærk genetisk link, men i modsætning til type 1 diabetes, kan type 2 diabetes styres ved at spise sundere, tabe sig, og leve en mere aktiv livsstil. Symptomerne på diabetes er meget det samme i begge typer af sygdommen, men

Fedme Health Risk # 2 -. Galdesten

Galdesten form, når kolesterol og andre elementer i galden (oprettet i galdeblæren) danner sten. Mange mennesker er ikke klar over, de selv har galdesten, men når stenene blokere en galdegang, smerte, feber og kulderystelser begynder at udvikle sig. Til sidst bugspytkirtlen kan blive hævet. For at reducere sundhedsrisikoen ved galdesten, er det vigtigt at formindske kolesterolindtaget i kroppen

Fedme Health Risk # 3 -. Højt blodtryk

Højt blodtryk, også kendt som hypertension, har mange årsager, og fedme er en af ​​dem. Hypertension er, når den kraft af blod mod arterievæggene er for stærke. Dette kan resultere i et hjerteanfald eller slagtilfælde, samt beskadigede organer. Receptpligtig medicin kan hjælpe med at reducere de risici, der er forbundet med forhøjet blodtryk, som kan en sundere kost

Fedme Health Risk # 4 -. Højt kolesteroltal

Kolesterol er en type fedt, vi alle har brug for at overleve. en kost, der er for høj i fedt og kolesterol, kan imidlertid føre til hjertesygdomme og slagtilfælde. En sundere kost og en mere aktiv livsstil kan hjælpe med at holde kolesteroltallet ned til et acceptabelt niveau og undgå fedme og dens tilknyttede risici

Fedme Health Risk # 5 -. Søvnapnø

Søvnapnø er, når en person ikke trække vejret ordentligt under sove. I nogle tilfælde kan vejrtrækningen stoppe helt. Søvnapnø kan være forårsaget af fedme, og kan – ligesom alle de andre risici på denne side – fører til et slagtilfælde.

Fedme Sundhed Risk # 6 – koronar hjertesygdom

Koronar hjertesygdom, eller CAD, resultater fra opbygning af plak på arterievæggene. Denne plak er forårsaget af overskydende kolesterol og andre stoffer, der langsomt ophobes i blodet. Til sidst, vil denne plaque oprustning reducere den rette strømmen af ​​blod gennem kroppen og kan resultere i hjerteanfald og slagtilfælde

Fedme Health Risk # 7 -. Slagtilfælde

Hvis du ikke har regnet det ud nu, alle fedme sundhedsrisici i sidste ende føre til et slagtilfælde. Et slagtilfælde er forårsaget af en begrænsning af blodtilførslen til hjernen. En usund kost kombineret med en mangel på fysisk aktivitet resulterer i mindre blodgennemstrømning end normalt, og når der påvirker hjernen, opstår et slagtilfælde. Så mens et slagtilfælde er absolut en risiko forbundet med at være overvægtig, i mange tilfælde er det den ultimative risiko for, at alle de andre føre til.

Hvad skal gøre for at mindske risikoen for fedme

I nogle tilfælde fedme er bestemt fra fødslen. Nogle mennesker simpelthen har problemer med at holde vægten off. Dog kan en sund kost lavt fedtindhold kombineret med en aktiv livsstil alvorligt reducere de farlige fedme sundhedsrisici.