Hvorfor Lipoic Acid er meget mere end bare en anden anti-Oxidant

Hvorfor Lipoic Acid er meget mere end bare en anden antioxidant

Lipoic syre er ikke kun en yderst potent antioxidant, men kan også afhjælpe nogle symptomer på diabetes, multipel sklerose og Alzheimers 抯 ​​sygdom

lipoic syre, også kendt som alfalipidsyre eller thioctsyre, er et vitamin lignende stof produceres naturligt i kroppen i meget begrænsede mængder, men som kan også fås fra forskellige kilder i kosten.

den liponsyre produceres i kroppen er tæt bundet til visse proteiner og er afgørende for at arbejde i harmoni med de B-kompleks vitaminer til frigivelse af energi fra fødevarer. Ingen symptomer er nogensinde blevet tilskrevet en mangel på denne type af lipoinsyre, hvilket antyder, at kroppen er altid i stand til at fremstille en tilstrækkelig forsyning til dette formål. Forskning har fokuseret imidlertid på de mulige fordele ved høj dosis tilskud med hvad der er kendt som “frit liponsyre”, som ikke binder med proteiner i kroppen.

Lipoinsyre fungerer som en antioxidant, bistå med ødelæggelsen af ​​de frie radikaler, som kan skade celle DNA og membraner. Imidlertid er liponsyre findes i små mængder sammenlignet med andre antioxidanter såsom vitamin C og E, og enzymet, glutathion. Desuden enhver stigning i liponsyre aktivitet opnået gennem tilskud forventes at blive kortvarig. Den virkelige antioxidant betydning liponsyre, ligger imidlertid i sin evne til at genoplade og forny disse andre antioxidanter dermed øge deres styrke.

Lipoinsyre har også vist sig at stimulere produktionen af ​​glutathion i kroppen, et særligt vigtigt aspekt i forbindelse med de ældre, som almindeligvis har svært syntetisering dette enzym og er derfor mere sårbare over for de frie radikaler angreb, som kan beskadige celler og i sidste ende bidrager til degenerative sygdomme.

Forskning har foreslået at høje doser af liponsyre kan hjælpe personer med type 2 (ikke-insulinafhængig) diabetes ved at forbedre glucose regulering og reducere insulinresistens som er karakteristisk for denne form af sygdommen. Doser på 600 mg per dag og mere er blevet vist at forbedre virkningen af ​​insulin hos type 2 diabetiske individer med så meget som 25% efter fire uger. Det er langt mindre klart, om sådanne behandlingsforløb vil opretholde tilsvarende fordele på længere sigt.

Der er også tegn på, at liponsyre kan være effektiv i lindring af smerte og svaghed almindeligt lidt som diabetiker individer som følge af perifer nerveskade, især i den nederste ben og fødder. er fundet Luk styring af blodsukkeret til at være den bedste måde at forhindre denne diabetisk neuropati, og selv om forskning tyder intravenøs tilskud for at være den mest effektive, både oral og intravenøs tilskud af liponsyre er godkendt som behandling i Tyskland.

det er blevet foreslået, at liponsyre rolle i at forbedre cirkulation og den generelle sundhed i det vaskulære system kan være ansvarlig for sin afbødning af virkningerne af diabetisk neuropati, men ortodokse opfattelse er, at flere langsigtede undersøgelser er forpligtet til at oprette dette link . under alle omstændigheder kun foretages Supplering i tilfælde af diabetikere under lægelig overvågning.

Men de mulige fordele ved liponsyre ikke ender her. Lipoinsyre er et værdifuldt tonic for leveren, bistå dennes regenerering og genrejsning hepatitis og giftige overgreb såsom narkotika, alkohol eller svampe forgiftning. En række dyreforsøg har også vist at vise, at kosttilskud kan begrænse aktiviteten af ​​et enzym forbundet med progressionen af ​​multipel sklerose. Som altid, men i den forsigtige verden af ​​ortodokse medicin, hævdes det, at der er behov for mere langsigtede undersøgelser før der træffes endelig udsagn er.

Ligeledes, selv om der har været nogle opmuntrende tegn på, at liponsyre kan have en positiv effekt i bremse hukommelsestab, aldersrelateret kognitiv tilbagegang og demens, herunder Alzheimers sygdom, er der behov for større langsigtede forsøg før der træffes endelig udsagn kan forventes fra det videnskabelige samfund.

Som altid med tilskud, men det er et spørgsmål om afvejning store potentielle fordele mod risici. Som angivet ovenfor er liponsyre godkendt som medicinsk behandling i Tyskland og er frit tilgængelig som et kosttilskud i USA og andre steder. De få bivirkninger ved orale kosttilskud, som er optaget er blevet begrænset til relativt små hudirritationer og gastrisk forstyrrer.

Desuden er gode fødekilder begrænset til den upopulære slagteaffald og mørke grønne bladgrøntsager, og selv de bedste af disse vil give kun en lille del af den biotilgængelige liponsyre, der kan opnås fra kosttilskud. Faktisk på grund af vanskeligheder med at absorbere liponsyre i tilstedeværelse af fødevarer, er en af ​​de meget få tilfælde, hvor det anbefales, at der bør tages kosttilskud på tom mave

Det skal igen understreges, dog , at på grund af de potentielle virkninger på blodsukkeret regulering diabetikere ikke bør gå i gang med et kursus af kosttilskud uden først at søge læge.