Hvad er langsigtet hukommelsestab

? The National Institutes of Health (NIH) definerer langsigtet hukommelsestab som svært ved at huske begivenheder, der fandt sted yderligere i fortiden. Langsigtede erindringer dannes, når kortsigtede erindringer, eller ikke-permanente erindringer, konsolideres i hippocampus, en hjerne struktur placeret i den mediale tindingelappen; når minderne konsolideres, de er tilgængelige uafhængige af hippocampus i neocortex, hvor de kan hentes. . Når en patient har langsigtet hukommelsestab, han har problemer minder lagrede erindringer, ikke skabe nye erindringer

Typer af Memories

Helpguide.org artiklen “Forbedring af din hukommelse – Tips og teknikker til at forbedre hukommelsen,” fastslår, at langsigtede erindringer kan være tre typer af erindringer: episodisk, semantiske og proceduremæssige. Både episodiske og semantiske erindringer er bevidste erindringer, som kræver aktiv tanke at huske; proceduremæssige erindringer, på den anden side, kan erindres ubevidst. Episodiske erindringer er om erfaringer, semantiske erindringer er faktuelle data og proceduremæssige erindringer er færdigheder og rutiner.

Brain Placering

Langsigtede erindringer lagres i neocortex, en del af hjernebarken ansvarlig for højere funktioner i hjernen, ifølge Helpguide.org. Neocortex har separate dele til forskellige funktioner; for eksempel er der områder i neocortex for sproget, sensation, bevægelse og problemløsning. Når en del af neocortex er beskadiget, vil patienten miste de tilknyttede lagre. For eksempel, hvis sproget område af neocortex er såret, kan patienten har langsigtede tab af semantiske sprog minder.

Stress Årsager

Stress er en stor faktor i langsigtet hukommelsestab. The Franklin Institute, at under en stressende begivenhed, hjernen frigiver hormonet cortisol. I store mængder, såsom fra langvarig stress, kan cortisol skade hjernen. Cortisol forstyrrer neurotransmittere, hvilket gør det vanskeligt for patienten at hente langsigtede minder. . Denne form for langsigtet hukommelsestab kan

være midlertidig, hvis patienten er i stand til at kontrollere hendes niveau af stress Andre årsager

Visse sygdomme og skader kan forårsage langsigtet hukommelsestab ved at beskadige neocortex; dog kan disse lidelser forårsage permanent langsigtet hukommelsestab. NIH, at fysiske skader, såsom hovedtraume, kan påvirke langtidshukommelse; andre mulige årsager til neocortex læsioner er hjernetumorer og slagtilfælde. Stof brug, såsom overdreven alkoholisme, og degenerative sygdomme, såsom Alzheimers sygdom, også kan resultere i langvarig hukommelsestab.

Behandling

En patient med langsigtet hukommelsestab kan medvirke til at reducere sværhedsgraden af ​​hans symptomer ved at holde mentalt aktiv eller gør hvad Helpguide.org beskriver som “neurobic” aktiviteter. En måde at forbedre tilbagekaldelse er at øve oplysninger, hvor patienten praksis vigtigt indhold gentagne gange. Brug huskeregel enheder, der anvender foreninger til at huske ting, også kan hjælpe. Patienten kan forstærke oplysninger ved hjælp af flere sanser, såsom at tale højt, mens du skriver. Forøgelse af mængden af ​​opmærksomhed bruges, når studerer noget kan hjælpe med senere tilbagekaldelse, da dette vil styrke de neurale forbindelser.