Venstre ben følelsesløs efter sover på min back

Spørgsmål

Hej, jeg havde håbet du kunne hjælpe med at besvare et spørgsmål vedrørende min ryg. For nogle år siden gik jeg på et fly ride ud til Las Vegas. Vi opholdt sig i et hotelværelse og jeg var så træt fra flyvningen, jeg sov hele natten fladt på min ryg. Jeg plejer aldrig gøre dette, men af ​​en eller anden grund, at nat gjorde jeg. Da jeg vågnede næste morgen hele oversiden af ​​min venstre ben var følelsesløs lige over knæet. Jeg var lidt bekymret, og det tog næsten hele dagen for følelsesløshed at stilne af, og næsten et år for den helt forsvinder. Jeg gik til min generelle læge efter alt dette skete, og havde en x-ray gjort. Det viste sig ikke noget, og jeg fik at opkald danner sygeplejersken siger Nothings galt med mig. Lige siden den dag, hvis jeg lå fladt på ryggen for en længere periode mit venstre ben begynder at få følelsesløse igen. Det går væk, så snart jeg flip over, men det virkelig forårsager en urolig nat søvn. Jeg har haft nogle dårlige rygsmerter i fortiden, men det er generelt placeret i det nederste område. Jeg har været ok med det seneste, men vil sandsynligvis have flere problemer i fremtiden. Mit spørgsmål er, hvad jeg oplever, og hvad skal jeg gøre ved det? Er jeg bare nødt til at beskæftige sig med det for evigt? Er dette et alvorligt problem eller bare en anden irriterende back problem? Hjælp venligst.

Svar

Kære Kevin,

Det lyder som en simpel nerve kompression /irritation på grund af anatomiske belastning af ryggen, mens du sover. Normalt er denne slags problem er forbigående og kun problematisk, når i specifikke positioner, ligesom du havde nævnt. Dette er ikke et alvorligt problem fra, hvad du har beskrevet, men kan udvikle sig over tid, hvis ikke behandlet. Lad mig forklare.

Vedrørende din sovestilling, fladt på ryggen er den foretrukne position for spinal sundhed, men kan ikke være optimal for dig. Jeg vil gerne for dig at prøve og sove på dig tilbage, men placere en pude under dine underben og se om det løser problemet.

Hvis ja så har du en mekanisk problem i leddene i den nedre ryg, der forårsager nogle kompression eller irritation af nerver, der innerverer den forreste låret. Regelmæssig kiropraktik justeringer kan bidrage til at afhjælpe denne type spørgsmål, men du bør også blive undervist øvelser for at hjælpe med at reducere belastningen af ​​disse strukturer, så de ikke underkastes en accelereret degeneration.

Jeg vil anbefale, at du går og få en kiropraktisk evaluering i lænden at omfatte vægtbærende, (stående) x-stråler til at visualisere nogen degeneration du måtte have nu, og for at kontrollere den faktiske struktur af rygsøjlen som den vedrører tyngdekraften til at se, om der er nogen afvigelse fra den normal anatomisk positionering. De fleste af disse typer af sager reagerer meget godt til kiropraktik pleje, og jeg plejer at se en forbedring af disse typer af spørgsmål inden for en uge eller to af pleje.

Good Luck, og hvis du har yderligere kommentarer eller spørgsmål, velkommen til at reagere tilbage.

Ærbødigst,

Dr. J. Shawn Leatherman