Kræft Risici og Sundhed

Kræft er den anden store årsag til dødsfald i USA. Mere end en halv million af os til at dø af kræft hvert år. De fleste kræftformer forekomme hos mennesker alder 55 år og derover. Det bedste forsvar for mange typer af kræft er tidlig påvisning derfor er det vigtigt at opretholde en sund livsstil, har regelmæssige checkups med din læge og indberette alle usædvanlige symptomer.

Kræft er resultatet af ændringer i de gener, der styrer cellevækst. I en sund celle, vil generne fortælle det, når at stoppe reproducere, at reparere eventuelle skader eller til at ødelægge sig selv, hvis skaden ikke kan repareres. Dog vil en beskadiget celle tilsidesætte disse beskeder og fortsætte med at reproducere flere beskadigede celler.

Selvom vi ikke kan kontrollere alle vores risici for kræft, er der nogle ting, vi kan gøre, som vil hjælpe til at sænke vores chancer for at få nogle af de mere almindelige typer af kræft.

Hudkræft

mest almindelige form for kræft er hudkræft og de to mest almindelige typer af hudkræft er pladecellekræft og basal celle kræft. Pladecellekræft kan spredes i hele kroppen, mens basal celle kræft normalt ikke gør. Begge typer af hudkræft starter typisk på de dele af kroppen, som oftest er udsat for solen, såsom ansigt, hænder eller arme.

Risikofaktorer for at udvikle hudkræft omfatter være fair flået, en historie for at bruge store mængder af tid i solen, få mange solforbrændinger som barn, og som har lyst hår og grønne eller blå øjne.

Solbeskyttelse er den primære måde at undgå hudkræft. Brug altid masser af solcreme og genanvende det hver to timer, og efter sveden eller svømning. Også undgå solarier og solen mellem kl 10:00 til 16:00

Lungekræft

Lungekræft er den primære årsag til kræft dødsfald i USA. Hvert år eller det dræber flere mennesker end nogen anden form for cancer. Når lungekræft begynder, kan der være ingen symptomer overhovedet. Det kan tage år for kræft til fremskridt før eventuelle problemer er bemærket.

Risikofaktorer for at udvikle lungekræft omfatter rygning og at blive udsat for passiv rygning, familie historie og eksponering for radon.

bedste måde at forebygge lungekræft er at enten stoppe med at ryge, undgå passiv rygning og kontrollere radon i dit hus.

Tyktarmskræft

Tyktarmskræft er den anden store årsag til kræft dødsfald i USA. En væsentlig risikofaktor i udviklingen af ​​tyktarmskræft er familiens historie. Hvis der er mange mennesker i din familie, der har udviklet tyktarmskræft vil du sandsynligvis kræve regelmæssige colonoscopies. Risikoen for at udvikle coloncancer stiger med alderen. De fleste mennesker, der er diagnosticeret er over en alder 50. Andre risikofaktorer omfatter en kost, der er højt indhold af fedt og lav i fiber, folinsyre og calcium.

primære måde at forebygge tyktarmskræft er en koloskopi. Hvis du ikke har en familie historie af tyktarmskræft din læge kan anbefale en koloskopi, når du tænder 50. Hvis der er en stærk familie historie af tyktarmskræft, kan din læge anbefale en hurtigere.

Familie historie og miljømæssige faktorer virkninger, hvorvidt en person vil udvikle kræft. Selvom vi ikke kan kontrollere de gener, vi arver, er det vigtigt at vide, hvad miljømæssige faktorer påvirker vores kræftrisiko og tage skridt til at ændre de ting, så vi kan leve sundt og kræft-fri liv.