De fødevarer at undgå, at give dig Acid Reflux

Acid reflux sygdom eller gastro-esophageal reflux sygdom er generelt vide ved at det er vigtigst symptom, halsbrand. Spædbørn, børn for ikke at nævne voksne har problemer med halsbrand. Hvis du er en person, der lider af halsbrand mindst en gang om ugen, du skal tale med en speciallæge for at forsøge at få problemet under control.Acidic kan ufuldstændigt fordøjet fødevarer blive skubbet ud af maven og bevæger sig opad gennem halsen i den retning af munden, når en svækket eller lempet lavere esophageal sphincter (LES) muskel vil ikke lukke passagen stramt nok. Tilføjet pres på maven fra at have overskydende vægt eller fra vægten af ​​et udviklingsland baby i drægtige hunner derudover letter surt materiale op esophagus.Discomforts på syre refluks omfatte en brændende fornemmelse inde i brystet eller halsen. Du kunne have en sur smag, hvis en del af de sure maveindholdet nå munden. De mave syrer kan spise væk og skabe skader på hele din øvre fordøjelseskanal, herunder munden, strubehovedet, og spiserøret. I tilfælde af at du inhalerer noget af denne sure materiale, du kan have problemer med hoste og til sidst asthma.If du lige er begyndt at stille op med ømhed i brystet er det bedst at søge råd hos en læge at afgøre, om årsagen er relateret til dit hjerte eller er resultatet af sure opstød. Heart forhold kræver ofte øjeblikkelig opmærksomhed og kan være livstruende. Selvom syre refluks sygdom er nok ikke direkte livstruende, bør det behandles og bringes under kontrol, så snart mulig.Selvom nogle kirurgiske operationer kan lappe-up skader på din øvre fordøjelseskanal, og mange lægemidler kan intervenere for at minimere symptomer, mange folk ønsker et naturligt middel mod halsbrand. Som et resultat, de fleste mennesker søger naturlige halsbrand relief eller i det mindste tilstrækkelig færdighed at vide, hvordan at stoppe heartburn.For dem, der udholde halsbrand overstiger en gang hver uge, du sandsynligvis allerede ved, at et tungt måltid, især en med sure fødevarer kan forårsage sure opstød og halsbrand. Selv fede, stegte fødevarer forstærke risikoen for halsbrand. Chokolade, tomater, citrusfrugter er sure og hjælp årsag halsbrand. Fiery krydderier som chili magt og hvidløg, løg og peber alle bidrage til at udløse syre reflux.You uden tvivl kender flere fedtholdige fødevarer for at undgå, såsom hamburgere og hotdogs. En række veggies ligesom Brussel rosenkål kål,, blomkål, og broccoli kan begynde sure opstød. Drikkevarer, der indeholder koffein, såsom te, kaffe og sodavand kan forårsage syrer til at flyde inde i din mave og disse drikke skal være stærkt begrænset. Alkohol lemper du og også slapper nederste esophageal lukkemuskel, så de sure maveindhold at flygte op spiserøret. Så gå op alkoholiske drinks.You allerede ved forbrugende målbare portioner fylder din mave og gør det lettere for daglige aktiviteter til at lægge pres på maven, tvinger dens indhold i spiserøret. Derfor bør du spise mere talrige, men mindre måltider. Desuden spiser ikke i flere timer før sengetid for at tillade dig at sove med en næsten tom mave og mindsker nattetid heartburn.Acid refluks sygdom er virkelig en tilstand, hvor syrer overfalde spiserøret producerer ømhed i halsbrand. For at undgå skader på din øvre fordøjelseskanal du nødt til at skære ned på fødevarer, der bidrager til syre refluks sygdom, forbruge mere hyppige reducerede måltider og undgå at spise nær sengetid. Hold dig sund.