Ordentlig kost, vitaminer og motion kan hjælpe kvinder med diabetes gravide

November er Diabetes Awareness Month.

At holde styr på din kost, ordentlig motion og vitamintilskud med nok folinsyre kan forbedre de ændringer af undfangelse i kvinder med diabetes. Kvinder med diabetes står over for en særlig udfordring, at få og derefter opholder sig gravid. Dårlig blodsukkerregulering kan skabe et miljø, hvor de høje sukkerarter forhindrer både at blive gravid samt fastholde graviditeten, rapporterede Diabetic Living Indien. Kvinder, der udvikler diabetes kan være tilbøjelige til at udvikle andre sygdomme såsom skjoldbruskkirtlen sygdom eller autoimmun tidlig ovariesvigt.

Abort blandt kvinder med dårligt kontrolleret diabetes kan være så højt som 30 til 60 procent i løbet af denne afgørende første trimester af graviditet. Risikoen for fosterskader er også høj, og også stammer fra ukontrollerede blodsukkerniveauer omkring tidspunktet for undfangelsen. En babys hjerne, hjerte, nyrer og lunger form, i løbet af de første otte uger af graviditeten, høje blodsukkerniveauer derfor er specielt skadelige i denne tidlige fase.

Den vigtigste diabetes komplikation, herunder svangerskabsdiabetes, i forbindelse med graviditet er macrosomia – eller en stor baby (højere end den 90. percentil i fødselsvægten). Kvinder med type 1 diabetes vil kræve insulin før, under og efter deres graviditet.

Men hvis en kvinde har type 2-diabetes så hun vil kræve oral medicin med eller uden insulin for at opnå passende kontrol over din diabetes. For at øge chancerne for at levere en sund baby, bør kvinder med diabetes arbejde med sundhedspleje team til at få deres blodsukker under kontrol, før det bliver gravid.

Hvad er diabetes?

Diabetes er en metabolisk sygdom, som er karakteriseret ved højt blodsukker. Det kan være forårsaget enten på grund af mangel på insulin (type 1 diabetes), eller fordi kroppens celler ikke reagerer på den producerede insulin (type 2 diabetes). Nogle af de almindelige symptomer på diabetes er sult, hyppig vandladning og øget tørst. Mens type 1 diabetes er normalt genetisk, er type 2-diabetes forårsaget mere af livsstilsfaktorer. Det er en af ​​de fælles ‘livsstilssygdomme’, som plager mennesker i de udviklede lande og ofte har en årsagssammenhæng til hjertesygdomme, forhøjet blodtryk og fedme. (Læs mere …)

Hvad er de almindelige symptomer på diabetes?

De klassiske symptomer på diabetes er vægttab, polyuri (hyppig vandladning), polyphagia ( øget sult) og polydipsi (øget tørst). Symptomerne udvikler sig hurtigere i type 1 end type diabetes. Andre symptomer omfatter sløret syn, erektil dysfunktion og hududslæt.

Læs mere om årsager, symptomer, diagnose og behandling af diabetes.

Hvad er de forskellige typer af diabetes?

Der er grundlæggende tre typer af diabetes -. type 1, type 2 og svangerskabsuge (observeret under graviditeten)

type 1-diabetes (tidligere forårsaget barndommen, unge eller insulin-afhængig diabetes) er faktisk ikke bare en barndom problem, men kan forekomme hos voksne så godt. Ved type 1, patientens krop er i stand til at producere insulin.

Type 2 diabetes er den mere almindeligt forekommende form for diabetes. Det er en endokrin lidelse, hvor bugspytkirtlen kan producere insulin, men kroppen kan ikke være i stand til at bruge det ordentligt. Dette medfører en stigning i blodsukkeret. På grund af den moderne livsstil, hvor folk er for det meste stillesiddende, spise forarbejdede fødevarer og føre et stressende liv, type 2-diabetes er hurtigt ved at blive den mest almindelige sygdom i verden med Indien førende pakningen

.

Svangerskabsdiabetes refererer til den lidelse, der rammer kvinder under graviditet. Gravide kvinder, der ikke var diabetiker før, men som har for højt blodsukker under graviditeten siges at have svangerskabsdiabetes (GD). Normalt sygdommen påvirker kvinder ret sent i graviditeten, omkring 24. uge. Sygdommen viser ikke mærkbare symptomer. I nogle tilfælde kan dog svangerskabsdiabetes forårsage overdreven tørst eller øget vandladning. Læs mere …

Komplikationer af diabetes

Diabetes er en stille dræber, der kan føre til dødelige komplikationer, hvis venstre uopdaget for længe. Det kan påvirke dit immunforsvar, nyrer, øjne, hjerte, hud og sperm. Det kan endda forårsage erektil dysfunktion! Læs mere …

At leve med diabetes

At leve med diabetes bliver stress-fri en gang en systematisk tilgang til at tage medicin, kosten restriktioner, regelmæssig fysisk aktivitet og blodglykosekontrol etableret. Kontrol diabetes er ofte en levetid opgave, der kræver en kombination af personlig beslutsomhed, lægehjælp, venner og familie, støttegrupper og online værktøjer. Læs mere …

Home retsmidler for diabetes

Cinnamon:

Også kendt som

dalchini

, det forbedrer insulinfølsomheden og lavere blodsukkerniveauet. Have så lidt som ½ teskefuld kanel om dagen kan forbedre ens insulinfølsomhed og hjælpe kontrollerende vægt og dermed mindske ens risiko for hjertesygdomme

Tip:.

Medtag omkring 1 gram

dalchini

i din daglige kost for omkring en måned til at hjælpe lavere blodsukkerniveauer

grøn te:.

modsætning til andre te blade, grøn te er ikke gæret og er høj i polyphenol indhold.

Polyfenol er en stærk antioxidant og hypo-glykæmiske stof, der hjælper med at kontrollere frigivelsen af ​​blod sukker og hjælper kroppen bruge insulin bedre. Læs mere hjem retsmidler

Du kan også lide at læse:

10 tips til at holde dit blodsukker under kontrol (Gallery)

Pisk diabetes med disse 7 fødevarer (Gallery)

Pisk diabetes naturligt med disse 10 yoga asanas (Gallery)

10 måder at kontrollere diabetes naturligt

10 raske resolutioner til diabetikere

10 kost dos og don’ts til diabetikere

Home retsmidler for diabetes

for flere artikler om diabetes, så tjek vores diabetes sektion og diabetes side. Følg os på Facebook og Twitter for de nyeste opdateringer! Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev. Og for at slutte sig til diskussioner om sundhedsmæssige emner efter eget valg, kan du besøge vores forum.