Kiropraktor I Minneapolis Mn | Årsager og hærder til Low Back Pain

It er forbløffende, hvordan rygsmerter kan reducere din livskvalitet. Dit arbejde lider, din familie lider, dit syn på livet lider. Rygsmerter, især lændesmerter, er en af ​​de førende bidragydere til ubesvarede arbejdsdage og den anden neurologisk lidelse i USA, lige bag hovedpine.

Vi amerikanere bruger milliarder af dollars på behandlinger og medicin for at reducere vores lidelse, men de fleste er ineffektive i deres lindring eller koste os værdifuld tid og penge, som vi virkelig ikke har råd til at tabe. Så kan du spørge dig selv, hvad der kan gøres for at fjerne denne plage fra vores liv for evigt? Før dette spørgsmål besvares, et kig ind i, hvorfor lændesmerter præsenterer sig selv er i orden.

Vores ryg består af talrige muskler, knogler og ledbånd og strækker sig fra vores bækken til vores hals. Det er den livline til alle strukturer og lemmer i vores krop. Den lænden af ​​ryggen, alias lænden, er hvor alle vægt for overkroppen hviler på.

Disse hvirveldyr har en masse stress og belastning, især hvis dit job er fysisk krævende eller helt stillesiddende, hvor din kropsvægt fordeler sig til lænden ved at sidde i lange perioder. Musklerne begynder at stamme, og kan føle ømme eller endda krampe. Denne type af lændesmerter er generelt akut og vil have en tendens til at gå væk i løbet af få dage. Hvile og is /varme terapi anbefales, sammen med udspænding og /eller styrke øvelser.

På den anden side, kroniske rygsmerter, at der varer i tre måneder eller længere og har en tendens til at få gradvist værre, kan skyldes diskusprolaps eller svulmende diske, der kan trykke på en nerve i den spinale kolonne. Denne type af smerte normalt ikke vil gå væk af sig selv og har brug for særlig opmærksomhed fra en certificeret læge i kiropraktik.

Kiropraktik læger modtager omfattende uddannelse i sundhed og velfærd af rygsøjlen. De kender hver hvirveldyr udenad og de symptomer og tegn på, når nogen unødigt lider smerte. Kiropraktorer bruger teknikker, der er non-invasiv mening ingen nåle, ingen opskæring og ingen nedetid. De er også i stand til at reducere og lindre lændesmerter inden for et par besøg.

Kiropraktorer manipulere hvirveldyr for at skabe plads mellem dem til de sårede disk, der skal indsættes igen tilbage i sin lomme og derved reducere trykket på nerverne, at det var rørende. Spinal manipulation er smertefri og kan gøres hurtigt. De fleste mennesker kan gå til deres ansættelse i løbet af deres frokostpause og gå tilbage til arbejde følelse straks bedre.

at forebygge fremtidige skader og smerter til den nedre ryg, vil din kiropraktor mere end sandsynligt foreslå massage for at holde musklerne løs og forhindre dem i at trække hvirveldyr ud af justering igen. Det kan kræve successive fremtidige besøg at omskole den tilbage for at bo i tilpasningen, og endda progressive rehabilitering terapi for at styrke og strække ryggen for at holde det i tip-top stand og forebygge fremtidige skader.

Så nu, at du er bevæbnet med back viden, kan du bedre behandle dine rygsmerter og være sikker på, at kirurgi eller andre invasive behandlinger bør være en sidste udvej. Hvis du er interesseret i at lære mere om rygsmerter og hvordan man behandler det med kiropraktik pleje, bør du finde en HealthSource Kiropraktik og Progressive Rehabilitering specialist i nærheden af ​​dig.