Alkohol Hangover: Hængende over toiletstol eller hvad

?

Nogle mennesker vågner op om morgenen efter drikke med en dunkende hovedpine, en syg kvalme mave og en fluffy tunge. Veisalgia er den lidet kendte medicinske betegnelse for denne tilstand, men resten af ​​os kalde det en tømmermænd.

Hvorfor hedder det en tømmermænd? Mens nogle mener, at det refererer til hængende over den toiletstol, forekommer det mere sandsynligt, at udtrykket refererer til de efter-chok af at drikke. Overvej dette: Der var en neurokirurg, der dukkede op i operationen, morgenen efter en aften med tunge drikke, og selv efter en godnat s søvn var stadig ikke i stand til at stå op på hans fødder. Og hver dag på arbejdspladser i hele Pakistan, business mænd, ledere, journalist, generaler, dommere, bureaukrater, advokater, piloter, politikere og studerende befinder sig hængende over toiletstol.

Alkohol Hangover

Så er det muligt, at selv efter sove det ud, når din alkohol i blodet er tilbage til nul, kan du stadig ikke være i fuld besiddelse af dine evner og færdigheder? Svaret er et rungende ja. Denne artikel er bestemt til at afmystificere fænomenet tømmermænd. Det vil adskille myter fra fakta om denne meget ubehagelige resultat af et skadeligt alkoholforbrug. Vi ll undersøge symptomer, årsager, og kort gennemgå konsekvenserne, af hangover.At sidste ende, vi ll tilbyder information om hvordan man kan forebygge tømmermænd, vi vil give korte og bidsk retningslinjer. Selvfølgelig er den bedste og i sidste ende den eneste måde at forebygge tømmermænd er at holde dit drikkeri inden for normalområdet. Kom virkelig beruset, bare én gang, er en gang for meget. Det betaler sig at huske, at uanset hvad omstændighederne, tankeløse drikke er altid i dårlig smag.

Overdreven drikke er stigende i Pakistan. En masse mennesker drikker mindlessly; især unge mennesker. Baseret på undersøgelse udført af Willing måder, Pakistan vi kan sige, at næsten en drikker i hver ti lider af en tømmermænd på regelmæssig basis. Faktisk den nyeste forskning viser, at ca. 3 ud af 4 af dem, der drikker mindlessly vil have en tømmermænd. En ud af fire af drikkende ikke lider tømmermænd symptomer efter druk. De nyder naturlig immunitet.

symptomerne ved HANGOVER

Hangover er generelt beskrives som en utilpashed med en række symptomer, der er alvorlige nok til at gøre nogen dysfunktionel. Nedskrivningen i funktion begynder, når alkohol i blodet falder betydeligt, og når et højdepunkt, når der er næsten ingen alkohol i blodet. Det betyder tømmermænd er ikke på grund af alkohol. Det s snarere fraværet af alkohol, og tilstedeværelse af giftige stof i blodet, som spiller ravage med psykisk velvære. Vil du vide mere om synderen? Hold læsning

De irriterende tømmermænd symptomer don . T vare mere end 36 timer. The Hangover symptomer falder i mange kategorier. Der er enorm tørst, træthed, depression og angst. Folk også almindeligt rapportere symptomer, såsom muskelsmerter eller kramper, og headaches.The mest ubehagelige og ubekvemme symptomer omfatter kvalme, opkastning og appetitløshed. Smerter i maven er meget invaliderende. Tømmermænd er ofte ledsaget af forhøjet blodtryk, hurtig hjerterytme, rystelser og sved. Mennesker, der er tilbøjelige til at gå i panik angreb er også sårbare over for øget angst. Hangover producerer også svimmelhed og en hyper-følsomhed over for lyd og lys. Da uregelmæssig alkohol stofskifte også påvirker søvn negativt, det påvirker også opmærksomhed, koncentration og korttidshukommelsen. Det skaber et underskud i færdigheder.

Årsagerne til HANGOVER

Hangover bliver en mere populær forskningsemne. Målet er at undersøge, hvilken rolle genetik i det og udforske risikofaktorer, der forværrer symptomerne. Det er nu muligt at fastslå årsagerne til alkohol tømmermænd ganske præcist. Der er to hovedkategorier af årsagerne til alkohol tømmermænd: indirekte og direkte. Indirekte årsager omfatter dehydrering, lavt blodsukker og dårlig søvnkvalitet. Den direkte årsag er hovedsageligt tilskrives produktionen af ​​acetaldehyd, et toksin, der refererer til udtrykket forgiftning .

Alkohol Hangover 2

overdrevent drikkeri overfald alle organer i hele kroppen; og væv under angreb forsvare sig og komme til skade i processen. Denne bagtrop handling fører til dehydrering og lavt blodsukker. Mangel på vand og sukker i blodet forklarer også ubehaget ved en tømmermænd.

Det er klart, den enorme tørst, ømme muskler og dunkende hovedpine er resultatet af dehydrering. Når kroppen er dehydreret, det trækker vand fra overalt i kroppen, herunder muskler og brain.As en konsekvens af, at hjernen og belægninger omkring det skrumpe lidt. Den indskrænkning af disse beskyttende belægninger er, hvad der forårsager hovedpine. Dehydrering resulterer også i et betydeligt tab af essentielle salte, der kan forklare de kramper og uudholdelige smerter i musklerne.

Ganske mange symptomer på tømmermænd er direkte resultat af lavt blodsukker. Næsten alle alkoholen forarbejdes af leveren. Lever også lagrer og frigiver sukker efter behov. Men leveren kan t gøre, at mens det s travle behandling alkohol. Sukker er den primære energikilde for brain.A mangel på sukker får hjernen til at fungere på econo-mode.That er grunden, en person føler sig svag, svimmel, angst, deprimeret og træt. Han kan t koncentrere sig. Han kan også t se klart

Enhver, som drikker at forgiftning vil lide af lavt blodsukker, især dem, der har lidt kropsfedt, eller som ikke har spist i mere end 24 timer.. De er særligt sårbare, fordi meget lidt sukker (glykogen) lagres i deres lever.

Det skal også bemærkes, at kroppen kompenserer for manglende sukker ved at producere andre former for energi, såsom fedtsyrer. En højere koncentration af fedtsyrer i blodet gør det surt, hvilket igen forårsager et sæt af symptomer forbundet med alkohol tømmermænd.

Blandt andre årsager, de vigtigste grunde folk føler sig så dårligt om morgenen efter at få beruset er dårlig søvn forårsaget af acetaldehyd, som er et giftigt sedativ der afbryder søvn cyklus. Konkret kan det gøre dig vågne op flere gange i løbet af nætterne. Det s hvorfor storforbrugere føler sig så træt og ude af kontrol, når det kommer til funktionalitet, der kræver opmærksomhed og energi. Ingen sover godt efter skadeligt drinking.1hangover-alkohol-031

alkoholen forarbejdes i leveren ved hjælp af et enzym, der forvandler alkohol til acetaldehyd, en meget giftigt stof. Acetaldehyd er en chloroform lignende stof, som derefter yderligere opdeles i vand og kuldioxid i et splitsekund. Mennesker, der udvikler en metabolisk fejl, kan t gøre det hurtigt og effektivt. Som et resultat, acetaldehyd dvæler på og akkumuleres i abundance.Hangover er et direkte resultat af den uberegnelige metabolisme af alkohol i leveren. Ophobning af acetaldehyd forklarer både tilstedeværelsen og sværhedsgraden af ​​tømmermænd symptomer.

Det er klart, den primære risikofaktor forbundet med alkohol tømmermænd er overdrevent drikkeri. Sværhedsgraden af ​​tømmermænd symptomer kan forklares ved congenere, dvs. kemikalier findes i alkoholholdige drikkevarer, såsom methanol, histamin eller polyphenoler. Det formodes, at methanol og dets nedbrydningsprodukter formaldehyd og myresyre kan være årsag til hovedpine, tørst, svedtendens og svimmelhed. Det antages derfor, at mørke ånder, som indeholder mere metanol end klare dem, kan producere stærkere tømmermænd symptomer.

Ligeledes drikkevarer, der indeholder høje niveauer af urenheder kan bringe på tømmermænd symptomer, selv når kun moderate mængder forbruges. For eksempel er zink og andre metaller tilsættes undertiden til alkoholiske drikke som kunstige sødestoffer eller at forbedre smagen. Det s hvorfor kunstigt sødede drikkevarer, vil søde cocktails producere stærkere tømmermænd symptomer end drikkevarer sødet med reelle frugtsaft

Psykologisk Sårbarhed

Der er en signifikant sammenhæng mellem drikkende psyko sociale tilstand og sværhedsgraden af ​​deres tømmermænd symptomer. I en undersøgelse af 1.104 drikkende, der havde rapporteret at være bedugget, høj eller drukket, en sammenhæng blev vist mellem følelser af skyld om at drikke, neurose, vrede, depression eller negative livsbegivenheder og sværhedsgraden af ​​tømmermænd symptomer.

Kort sagt, forekomsten og intensiteten af ​​tømmermænd symptomer er ikke alene skyldes objektive årsager ; de kan også forklares ved subjektive faktorer unikke for den enkelte vandtrug på et bestemt tidspunkt. Dette kan være en anden grund til, at der er sådanne variationer i tømmermænd svar fra person til person, og i den samme person fra tid til anden.

Alkohol og tobak

Desværre, ryge og drikke sammen gør tømmermænd symptomer endnu mere sårende. Nikotin sinker mavetømning, så mere alkohol absorberes her og mindre er henvist til tyndtarmen. Det hurtigt fører til produktion af mere acetaldehyd og større toksicitet, hvilket forværrer symptomerne på dehydrering og lavt blod sugar.Reginal Combot bruger pige

konsekvenser og RETSMIDLER

En tømmermænd er en oplagt indikation af skadeligt alkoholforbrug. Hovedpine er indberettet af alle, der lider af tømmermænd, men tager smertestillende medicin som aspirin, Brufen og Tylenol er ikke tilrådeligt for alle. Det er strengt forbudt for storforbrugere især dem, der er diagnosticeret med en kronisk leversygdom. For nogle mennesker, derfor, tømmermænd hovedpine er en straf at de bare nødt til at leve med. Afhængig af individuel følsomhed, der kombinerer alkohol med Aspirin eller Brufenis ikke en god idé. Det kan forårsage irritation eller endda betændelse i slimhinden i maven.

Den eneste sikre løsning er at proaktivt helbrede smerten af ​​en tømmermænd ved at drikke fornuftigt og mindfully. Sund lav risiko drikke med motion, masser af vand, og spise let kan gemme din hud. Men hvis du beslutter at tage kun to drinks hver aften og derefter ender drikke stærkt, er du forpligtet til at gå gennem tortur af tømmermænd; kun tiden vil hjælpe dig med at helbrede, hvis du udvikler en fuldstændig blæst tømmermænd, uanset hvad du gør. En stich i tide sparer ni. Drik mindfully; hvis du har til.

Konklusion

For mere end 35 år, Willing måder, Pakistan har været at holde folk i Pakistan informeret om hvordan man kan forbedre dit forhold til alkohol eller kalde det en QUIT. Samtidig har organisationen fortsat med at sprede budskabet om, at overdrevent drikkeri er ikke acceptabelt på grund af risikoen for en selv og for andre.

Reckless drikke fortsætter med at være smertefuld, selv når alkoholkoncentration i blodet vender tilbage til helt lave niveauer. I virkeligheden er dette det tidspunkt, hvor tømmermænd er på sit højdepunkt med et væld af symptomer, hvilket igen kan føre til catastrophes.1Alchohol-Hangover-011

Når du re hang over, du føler dig dårligt . Undertiden meget dårlig. Og når du har hovedpine, sveder og ryster og lider af vision og koncentrationsbesvær, det er lige så farligt som at være beruset. Mens du går igennem en smertefuld og invaliderende tømmermænd, er det ikke tilrådeligt at køre bil, betjene maskiner, bruge værktøjer, eller på anden måde deltage i farlig fysisk aktivitet, påtage sig ansvaret for andres sikkerhed eller deltage i forhandlinger og gøre vigtige beslutninger.

Denne advarsel er beregnet til alle, der mister kontrollen over at drikke, men især de unge bør være opmærksomme. De har tendens til at få drukket oftere og quickly.They lider oftere af tømmermænd. Et betydeligt antal unge har job, der involverer andres sikkerhed. For en person med en følsom opgave, tømmermænd er ikke kun ubehageligt, det er direkte farligt.

Willing måder, Pakistan minder derfor alle, at den eneste måde at bo i fuld besiddelse af dine evner er at følge WHO drikke retningslinier. Du er også mere tilbøjelige til at undgå tømmermænd ved ikke at drikke kunstigt sødet alkohol, der indeholder andre urenheder også. Og det s bedre at holde sig væk fra visse typer af alkoholholdige drikkevarer, at selv når det tages i moderate mængder, har mere potentiale for tømmermænd. Sidst men ikke mindst; don t glemme, at uansvarlig drikke er altid i dårlig smag

.