Home Retsmidler for Hovedpine, hovedpine behandling i hjemmet

Hovedpine (Cephalalgia i medicinsk terminologi) er en betingelse for smerter i hovedet nogle gange nakke eller øvre rygsmerter kan også fortolkes som en hovedpine. Hovedpine, ligesom smerte eller svimmelhed brystet, har mange årsager. Alle hovedpine anses primære hovedpine eller sekundære hovedpiner. Primære hovedpine er ikke forbundet med andre sygdomme. Den mest almindelige form for hovedpine er en spænding hovedpine. Så mange som 90% af voksne har spændinger headaches.Ginger – Den almindelige ingefær kan hjælpe dig slippe af med din grimme hovedpine. Det hæmmer et stof kaldet tromboxan A2, der forhindrer udslip af kemikalier, der gør blodkarrene ekspandere. Med denne effekt, ingefær er nyttig til behandling af migræne og andre typer af hovedpine. Spise krystalliseret ingefær eller tilføje nogle revet ingefær i din drink vil være nok som et hjem middel mod din hovedpine. Brug friske eller pulveriseret ingefær, når madlavning din mad vil gøre lige så well.Apply pres på området, hvor tommel- og pegefinger forbinde. Påfør så meget pres som du kan stå i et minut eller deromkring. Som tiden går, mens du gør dette, vil du bemærke smerter i hovedet begynder at stilne af. Dette er en stor akupressur behandling, der virker ganske godt. IKKE bruge denne teknik, hvis du er gravid. Det kan medføre abdominale sammentrækninger og kan resultere i for tidlig delivery.Make citronsaft fra to til tre skiver af citron og bland det med en kop te. Påfør citron gips således foretaget på panden ved hjælp af pastaen ud af citron skorpe. Du kan også sætte frisk citron rinds på forehead.Experiment med din kost. Nogle fødevarer kan udløse migræne. Migræne syge kan have gavn af at undgå modne oste, såsom Brie, Gruyere, og cheddar alkohol og sort te. Så kan mange tilsætningsstoffer, såsom MSG. Kaffe – fordi det indeholder koffein, en vasokonstriktor – kan lindre en hovedpine omvendt pludselig stoppe eller skære ned på koffein forbrug kan forårsage en hovedpine. Og ikke springe måltider – det kan udløse en headacheThe mest almindelige årsag til hovedpine er stress. At tage en pause og afslappende ville helt sikkert hjælpe med at reducere stress. Normalt, når folk er stresset, overanstrengt eller følelsesmæssigt forstyrret deres spisevaner ændrer voldsomt og en ting de undlader mest er drikkevand, hvilket igen fører til dehydrering og forfærdelig headaches.Home retsmidler spænder fra blot ligger ned i et mørkt, stille rum til gin gennemvædet rosiner. Tæt på 80 procent af befolkningen kan afbryde deres hovedpine, hvis de kan behandle det, mens det er bare en kedelig dunke. En kølig fugtig klud eller ispose anvendes på panden er en fælles løsning, der fungerer bedst i de tidlige stadier af en hovedpine. Liggende i et mørkt, stille rum kan lindre en hovedpine og kan kombineres med massage eller tryk ansøgning til næseryggen. En anden nem måde at håndtere hovedpine smerter er motion, som mindsker spændinger og trykket til hovedet.