Kaffe med mælk til én

tilsæt halvdelen og halvdelen og Splenda. Stir at blande godt.

Udbytte: 1 1/4 kopper. Servering størrelse: 1 1/4 kopper

Næringsindhold per servering Kalorier: 69 Kulhydrater: 13 g 1/2 Andre varer kulhydrat, Protein 4 g Fedt:

Udveksling per portion:. 1 /2 fedtfri mælk, 1/2 Andre varer kulhydrat. Kulhydrat valg: 1.