Tips og forslag til håndtering af acne numre

Acne er en fælles lidelse, som mange individer lider men ikke hver enkelt ved, hvordan man behandler den rigtige måde. Have taget skridt til at finde information og ender på denne artikel kan man fortsætte med at læse for at lære alt, hvad de kunne have været interesseret i at vide om deres acne.

Du må ikke vaske dit ansigt overdrevent, hvis du lider af akne, da det kan forværre problemet. Ved hjælp af lunkent vand, vaske dit ansigt forsigtigt med en mild sæbe ikke mere end tre gange om dagen, og dup tør. Dette vil stoppe eventuelle bakterier, der forårsager akne i at sprede sig. Husk, at du ikke vil se en forbedring natten over, men hvis du følger denne ordning din hud bør snart vende tilbage til normal.

Acne er helt forfærdeligt at leve med. Hvis du har vedvarende acne det kunne være hovedpuden du sover på. Eller det kunne være den lille sved, der bygger op mellem dit ansigt og puden. En simpel løsning, som du ønsker at prøve, er at sætte et let fugtigt håndklæde over din pude og derefter hvile dit hoved på håndklædet, mens du sover. Håndklædet vil opsuge sved og holde dine porer unclogged som du sover. Brug en ny håndklæde hver dag.

Hvis du har en skamplet, der er stor og rød, så prøv at sætte nogle is på det, før du går til at sove om natten. Når du vågner op om morgenen bør du finde, at hævelsen er gået ned, og skamplet vil være mærkbart bedre. Dette kan være godt at slippe af med pletter, der dukker op aftenen før en stor begivenhed.

En årsag til acne, at mange mennesker ikke kender til, er stress. Mange teenagere er stressede over skole, venner og familie, og at stress kan føre til flere bivirkninger, herunder acne. Holde stress niveauet lavt er vigtigt, da en teenager og lade dig slappe hver dag er den bedste måde at lindre overskydende stress.

En måde at slippe af med acne er ved ikke at bruge oliebaseret eller stærkt forarbejdede makeup. Mange mærkenavn makeup virksomheder pakke en masse fyldstoffer, olier og andre barske irriterende stoffer, der kan forårsage udbrud. Normalt er det foreslået at ikke bruge makeup, hvis du er tilbøjelig til udbrud. Hvis du selv skal prøve at søge produktlinjer, der er naturlige, allergivenlige, eller vandbaseret.

En af de ulige, naturlige måder at rydde op acne er at anvende citronsaft til de værste pletter på dit ansigt to til tre gange om ugen. Anvend det til de forstørrede porer, men vær sikker på, at du ikke bruger det mere end to gange om ugen, da det vil udtørre huden.

Det er en dårlig idé at pop bumser. Det kan synes at lindre, men modstå fristelsen. Popping bumser spreder mere olie på huden, hvilket øger chancerne for yderligere outcroppings af acne opstår senere. Brug i stedet en vask eller creme indeholdende benzoylperoxid og acne vil gå væk snart derefter.

At kunne indse, hvad der sker med din krop er meget afgørende for at kunne forhindre acne og symptomerne relateret til det. Efter at have fundet og læst værdifulde oplysninger kan man nu gå videre til at bruge disse oplysninger gennem deres daglige liv og drage fordel af den.