Diskusprolaps på c5-c6, c6-c7

Spørgsmål

jeg lige er blevet diagnosticeret med diskusprolaps på min hals i stillinger c5-c6, c6-c7. Mine symptomer startede for 3 år siden, der opstod kan være 4 gange inden for denne periode, og løst det med medicin. Ting fik værre sidste år efter en intens yoga træning i 2 måneder (jeg har en fornemmelse af skulderen sokkelposition gjort det værre). Jeg holdt op med yoga og har haft symptomer på mild smerte og snurren i venstre arm og fingre kun to gange i de sidste 12 måneder, som gik væk med hvile. (Jeg spiller tennis to gange om ugen og golf to gange om ugen) Nu har jeg haft den sidste 5 uger prikken og stikken fornemmelse på min venstre arm (ingen smerter). Den neurosurgen jeg så i dag sagde kirurgi er den sidste mulighed, selv om det ikke ser alt for godt ud på MRI (folk i min tilstand har normalt mere smerte og kræver operation), jeg tror det er fordi mine symptomer er meget mild. Jeg spørger mig selv, hvis du kender nogen succeshistorier med min tilstand, der formåede at leve livet indtil udgangen uden kirurgi. Jeg er bange for, at jeg bliver ældre (jeg er 39) den uundgåelige degenaration på skiverne vil gøre min tilstand værre. Kan dette undgås for resten af ​​mit liv ved en slags fysisk aktivitet, så jeg aldrig behøver at gøre operationen? Tror du, jeg skal holde op golf for resten af ​​mit liv? Tennis jeg vil, fordi jeg har en fornemmelse det lægger mere pres på min hals. Jeg er bange for at få mere skade ved at gøre disse 2 aktiviteter. Tak så meget i forvejen.

Svar

Fordi jeg ikke er en læge eller neurokirurg, kan jeg ikke sige med sikkerhed, at du aldrig får brug for kirurgi. Dine læger har de bedste udtalelser, fordi de har fuld adgang til dine røntgenbilleder, MRIs, og sygehistorie.

Sagt, jeg råde folk til at undgå operation, indtil det er absolut nødvendigt. Ingen kirurgi er mindre, især rygkirurgi. Kirurgi er ikke altid løse problemet, og det kan gøre det værre i nogle tilfælde.

Du har ret i at antage, at skulderen stå kunne have forværret problemet. Det er også en god satsning, tennis ville forværre det så godt. Golf er mere fokuseret på lænden rotation i modsætning til hals bevægelse, så det skal være et spil, som du kan fortsætte, indtil du føler yderligere ubehag.

Jeg anbefaler langsomt strække (ikke skulder stande) og måske brugen af cervikal trækkraft til at lindre muskelspændinger i området, tilføjer til smerten cyklus. Din læge bør være i stand til at hjælpe dig med at få en cervikal trækkraft enhed. Fysioterapi og en konsultation med en osteopat eller kiropraktor kan også være nyttige.

Tak for dit spørgsmål, Sonat. Jeg håber, at mit svar var nyttigt.