knogle anspore – neck

Spørgsmål

Tak så meget for dit svar. Den Somatics hjemmeside ser meget interessant, men vil tage mig et stykke tid at gå igennem det hele. Jeg husker nu læser og bliver meget imponeret over en bog af Thomas Hanna mange mange år siden. Jeg gætte, jeg følte, jeg havde ikke brug for somatics dengang og arkiveret det væk et eller andet sted i mit sind. Tak for at minde mig om det. Jeg har et par flere spørgsmål, hvis du ikke har noget imod – Jeg læste for nylig en bog af Pete Egoscue på smerte og var planer om at begynde at gøre nogle af hans øvelser. Hvis du er fortrolig med de Egoscue øvelser, kan du fortælle mig, hvad din mening om dem er? Jeg tror, ​​jeg får lyst til at gøre hverken dem eller somatics. Også i mit tilfælde tror jeg du har ret, at smerten og manglende vifte af bevægelse er forårsaget af spændinger, men kunne knogle fremmer og smerte være forårsaget af en mangel eller ubalance af calcium eller andre kosten /intern mangel?

Tak igen – Steve ————————-

Opfølgning til

Spørgsmål –

jeg havde en x-ray på grund af nakkesmerter. X-ray viste jeg havde en knogle anspore. Ved du, hvad der forårsager en spore og hvad der kan slippe af med det

Svar -?

Steve,

en knogle anspore formularer på udlæg i senen (muskel-ende) til knogle og former i retningen af ​​træk som følge af langvarig muskelspændinger trække i benet vedhæftede fil.

det kan forhindres ved omskoling musklen til et normalt niveau af afslapning /spænding.

Bone spurs har været kendt for at opløse, når spændingen er lettet.

Bone sporer er normalt ikke årsagen til smerterne, dog. Det er den muskelspændinger (ømhed) og slibning af knogle mod knogle, som ryghvirvler trækkes for tæt sammen af ​​de stramme muskler.

Du skal omskole de muskler i dig selv. Se somatics.com for en tilgang, der virker. (Massage /kiropraktik virker ikke i det lange løb, fordi de ikke omskole hjernen, som styrer musklerne.)

Lawrence Gold

Svar

Steve,

spørgsmål om kosten mangel (eller overskud) vil ikke forklare, hvorfor knogle fremmer form, hvor de gør.

Hvad Pete Egoscue øvelser, har jeg set billeder. De synes ikke at tage koordinering i betragtning, som gør en forskel, hvor bevægelse (funktion af muskler) er bekymret. For musklerne i nakken, koordinering er særlig vigtig, da disse muskler balance hovedet og interagere med øjenbevægelser. Find ud af, hvad han har.

Med hensyn,

Lawrence Gold