Sleep lammelse, Halloween myter og sandheden om hallucinationer, visioner og klare dreaming

Der er en masse ubekendte og spekulationer, når det kommer til at sove lammelse, Halloween myter, hallucinationer, visioner og klare drømme. Meget af det virker som gamle koner ‘eventyr, men hvordan kan du skelne mellem hvad der er virkeligt og hvad der er simpelthen en myte?

Sleep lammelse, når forklares ved en person, der er stødt på det, lyder som noget lige ud af en gyserfilm. Måske folk beskriver at se en figur – eller dæmon – over deres bryst holde dem nede og forhindre dem i at bevæge sig eller endda skrigende. Symptomer som følelse som hvis nogen sidder på brystet eller følelse en sky af ondskab kommer mod dig er begge egenskaber søvn lammelse. Og hvis det lyder som en horrid mareridt, det er fordi det virkelig er -. Men et mareridt, du kan ikke bare vågne op fra

Desuden omkring tidspunktet for Halloween hører vi flere historier om hallucinationer eller visioner, men det er vigtigt at bemærke, at det er to forskellige begreber. Hallucinationer er, når du “se” noget, der ikke er der, mens visioner er mere som forudanelser

Selv om de ikke er en tilhænger af spiritus og spøgelser, mange mennesker finder det svært at benægte eller børste off mange Encounters mennesker har, når de oplever søvnlammelse.

Myter og fakta søvn lammelse

når det kommer til at sove lammelse er der mange videnskabeligt baserede fakta, men på samme tid, en masse myter omgiver fænomenet. Rundt om i verden søvn lammelse går mange navne. For eksempel i Newfoundland de henviser til det som “Kællingen” der besøger natten. I Kina er det kendt som “ghost undertrykkelse”, og noget kunst er endda skildret tal sidder på toppen af ​​mennesker, mens de forsøger at sove.

Hvad en person kan se i løbet af deres søvn lammelse er afhængig af deres egne erfaringer . For eksempel, efter fremmede flyvende tallerkener blev populær, rapporterede mange individer at udlændinge undersøgt dem om natten. I Mexico, sætningen “en død krop kravlede oven på mig” er meget populært og godt forstået.

Det er ligegyldigt hvor du kommer fra, fremgår det, at hver unikke sted i verden har deres egen gengivelsen af ​​søvn lammelse baseret på kulturelle og historiske overbevisninger.

hallucinationer og visioner under søvn lammelse

Omkring én ud af fem personer, der oplever søvnlammelse vil også opleve hallucinationer eller visioner. Fælles hallucinationer inkluderer ser dæmoner, spøgelser, selv hekse og tyve, der taler til den enkelte og truer dem. Dette kan være ganske gruopvækkende og forhindre den enkelte fra at gå tilbage til at sove. Det er nemt at oprette en overnaturlig link at binde hallucinationer og søvn lammelse, men videnskaben har en indflydelse på de to

Fordi søvn lammelse, så er tæt forbundet med REM søvn fase -. Dette er den fase, hvor vores drømme opstår – at være vågen under REM kan bryde ind i, at søvn fase, så begynder vi at se vores drømme. Det er her, lammelse kommer fra -. Selvom vores øjne er åbne, vi er i stand til at bevæge sig eller tale, så væsentlige vores kroppe er stadig sover

Selvom en masse er stadig ukendt om søvn lammelse, det ovenfor kan yderligere forklare hallucinationer og visioner, der er erfarne

typer af søvn lammelse hallucinationer

der er fire hovedtyper af søvn lammelse hallucination:. hallucinationer eller fornemmede tilstedeværelse, Incubus hallucinationer eller gamle hag, usædvanlige kropslige oplevelser eller vestibulær-motoriske hallucinationer og blandede hallucinationer

hallucinationer eller fornemmet tilstedeværelse:.. personen kan høre stemmer, fornemmer en tilstedeværelse i rummet eller tæt ved, og se visuelle hallucinationer

Incubus hallucinationer eller gammel heks: Den person føler pres på deres krop, har problemer med at trække vejret, føler smerte, føler kvalt, og føles som de bliver truet eller skal dø

Usædvanlige kropslige oplevelser eller vestibulær-motoriske hallucinationer. : personen oplever følelser af lykke eller indholdet, kan deres krop har lyst til det er i bevægelse eller flyvende, de har en følelse af svimmelhed og ud af kroppen oplevelser

Blandet hallucinationer:. hallucinationer, der omfatter to eller flere af de andre typer af hallucinationer.

Sleep lammelse og klare drømmer

lucid drømmere vil faktisk sovemidler lammelse at opleve deres drømme. Lucid drømme giver drømmeren kontrol og giver dem mulighed for at være aktive inde i drømmen.

Den væsentligste forskel mellem søvn lammelse og klare drømme er, at i søvn lammelse du bliver et gidsel i din egen krop med den manglende evne til at bevæge sig eller kontrollere, hvad der foregår. I klare drømme dine øjne er stadig lukket, og du kan styre dine drømme, hvilket medfører en langt mere behagelig oplevelse.

Årsager til søvn lammelse

Som nævnt, søvn lammelse er stadig et stort mysterium, men der er nogle teoretiseret årsager, som kan bringe den om. Årsager til søvn lammelse inkluderer:

Mangel på søvn

Ændringer i søvn

Psykiske lidelser

Sove på ryggen øger odds søvn lammelse

Andre søvnforstyrrelser som narkolepsi

Anvendelse af visse medikamenter

Stofmisbrug

Hvordan undgår søvn lammelse

Her er seks lette trin til at hjælpe dig stoppe søvn lammelse.

1. Slap din krop ind i lammelse – forsøger at bekæmpe det vil øge panik og angst

2.. Forsøg at forsigtigt vrikke dine fingre og tæer.

3. Prøv at flytte dine øjne ved at blinke eller kigge andre steder rundt i lokalet.

4. Prøv at flytte dine læber eller mund.

5. Fokuser din opmærksomhed på åndedrættet.

6. Prøv at bevare roen og positiv.