Diabetes: Hvad du tror du ved kan skade You

Diabetes er formentlig en af ​​de mest misforståede sygdomme derude. Kan det være forårsaget af fedme og /eller spiser for mange søde sager? Er det rigtigt, at diabetikere kun kan spise visse fødevarer? Er insulin altid nødvendig for at bekæmpe sygdommen? Her er fire populære myter om diabetes debunked til dig.

Tilmeld dig Black Doctor nyhedsbrev!

Luk Tak for din tilmelding! Sørg for at åbne og klikke på dit første nyhedsbrev, så vi kan bekræfte din tilmelding.

Myte # 1: Diabetes er forårsaget af indtagelse af for meget sukker

Sandheden:. Du har måske hørt, at diabetes er forårsaget af at spise for mange søde sager, men at isn ‘ t tilfældet. Type 1 diabetes er forårsaget når bugspytkirtlen ikke længere kan producere insulin, et hormon, der er nødvendigt, når det kommer til at regulere dit blodsukker. Selv om den nøjagtige årsag til type 1 diabetes er stadig ukendt, er det menes at være forårsaget af en række faktorer, herunder genetik og visse miljømæssige udløser, såsom toksiner og vira. Type 2-diabetes, på den anden side, er forårsaget når kroppen ikke producerer tilstrækkeligt insulin og /eller ikke er i stand til at bruge insulin korrekt

Myte # 2:. Overvågning dit blodsukker er smertefuldt

.

sandheden: Det behøver ikke at være! Hvis du oplever smerte, mens teste dit blodsukker, så er det tid til at foretage nogle enkle ændringer i din daglige rutine

Myte # 3:.. Fedme forårsager diabetes

sandheden: Ja, det er rigtigt, at være overvægtige øger din risiko for at udvikle diabetes, men andre faktorer, såsom familie historie spiller en rolle. Ifølge American Diabetes Association, de fleste overvægtige mennesker aldrig udvikle type 2-diabetes, og mange mennesker med type 2-diabetes er enten på en normal vægt eller kun lidt overvægtige.

LIKE BlackDoctor.org på Facebook! Få din daglige medicin … For LIFE

Myte # 4:!. Alle diabetikere har brug for insulin

Sandheden: Ikke så! Mens dette er sandt for type 1 diabetes, mange mennesker med type 2-diabetes er i stand til at kontrollere deres tilstand af førende en sund livsstil, der involverer en ordentlig kost høj i frisk frugt og grøntsager og lav i stivelse, mættet fedt, sukker og natrium, sund vaner (ingen rygning), regelmæssig motion og tager enhver læge-ordineret medicin (r).