Diabetes og graviditet

Hvis du har diabetes eller prædiabetes, og du ønsker et barn, kan du gøre det? Hvad vil du være at få dig selv ind? Hvis du overvejer børn, her er nogle ting, du bør vide.

Graviditet i diabetes medfører alvorlige risici for mor og barn. American Diabetes Association (ADA) siger, at kvinder med dårlig diabetes kontrol er i større risiko for fosterskader og også abort.

Din barns organer er fuldstændig dannet af syv uger efter din sidste periode. Den tid kan være op før du indser du er gravid. Høje blodsukkerniveauer kan skade de udviklingslande organer. Så det er vigtigt, siger ADA, at få blodsukkerniveauet under kontrol, før det bliver gravid. Læger anbefaler tre til seks måneder af meget god kontrol, før du prøver at blive gravide.

Hvis du har høje blodsukkerniveau, kan du ikke blive gravid overhovedet. Du kan forestille normalt, men det befrugtede æg vil ikke tillægger livmoderslimhinden.

Ikke at blive gravid kan være bedre end graviditet med ud af kontrol diabetes. ADA viser nogle almindelige komplikationer til babyer af mødre med diabetes.

• Tre til fire gange større risiko for fosterskader, såsom hjerte, hjerne og spinal defekter, orale kløfter, nyre defekter, og gastrointestinale problemer.

• For tidlig levering

• Abort

• Langvarig gulsot (gulfarvning af huden)

• Åndenød (vejrtrækningsbesvær)

moderen står hendes egne risici. Diabetiske øjne og nyreproblemer kunne blive værre. Hun er på højere end normal risiko for præeklampsi (forhøjet blodtryk, ofte med protein i urinen), som kan være livstruende. Levering kan være vanskelig eller kan kræve en C-sektion.

Prediabetes graviditet også risikabelt

Hvis du har prædiabetes, kunne graviditet skubbe dig over stregen i diabetes. Dette kaldes “svangerskabsdiabetes.” Det kan endda ske at kvinder, der aldrig er blevet diagnosticeret med prædiabetes. Hvis du har risikofaktorer såsom familie historie af type 2-diabetes, forhøjet blodtryk, en historie af fattigdom, ikke-hvide herkomst, fedme, eller mangel på motion, bør du testes for diabetes, før det bliver gravid.

Gestational diabetes sker, fordi hormoner udgivet i graviditeten stigning insulinresistens. Det kommer som regel på omkring 24. uge af graviditeten. Svangerskabsdiabetes kan gå væk efter at barnet er født, eller det kan blive til type 2 og ophold rundt. Det er en konkret risikofaktor for senere type 2, og det bærer nogle af de risici for barnet at Type 2 bringer.

have et sundt barn

Det er nok skræmmende nyheder for nu. Tag det alvorligt, fordi, selv om folk med diabetes har sunde babyer hele tiden, er det ikke let. Der er flere strategier, der kan hjælpe.

Om du haft diabetes før graviditeten eller udvikle det under graviditeten, du ønsker at holde den bedste blodsukkerregulering nogensinde. Meget god kontrol for graviditet defineres ofte som en HbA1c under 6% og efter-måltid glucose spikes under 130 mg /dl. Ikke let, men gennemførligt.

I en fremragende artikel i

Diabetes Self-Management

magasin, Gabrielle Kaplan-Mayer, en mor med diabetes skrev, “Kvinder med diabetes kan og gøre erfaringer sund, begivenhedsløs graviditeter og føder helt raske babyer … [men dette] resultat er i høj grad afhængig af en kvindes bestræbelser på at holde hendes blodsukkerniveauer så tæt på det normale område som muligt for hele varigheden af ​​graviditeten. “

Kaplan-Mayer indsats startede godt, før det bliver gravid. “Ud over at få min HbA1c lavere, jeg [brugt] tid finde ud af, af hele mit hjerte og sjæl, hvis jeg virkelig ønskede en baby og kunne gøre hvad der var nødvendigt for at sikre, at baby ville komme til verden med lige så god en chance som helst “

gør hvad der er brug kan omfatte:.

• Meget hyppig glukosemonitorering. Dette kan være tid til en kontinuerlig glukose monitor, hvis der kan udarbejdes.

• Kostændringer såsom reduktion kulhydrater, til tider stigende kalorier, og stigende protein at hjælpe barnet vokse.

• Kosttilskud. Statens Institut for Diabetes og Digestive og nyresygdomme anbefaler kosttilskud, især folinsyre, jern, D-vitamin og calcium

• Motion hver dag for at hjælpe din krop forblive stærk. Du bør starte før du bliver gravid. Se ideer til motion her.

• STOP SMOKING!

• Insulin. Mødre-til-være med diabetes vil have et øget behov for insulin, som de bliver større og mere insulin resistente. Hvis du har brug for insulin, du også har brug for nogen til at kommunikere med tæt om, hvor meget at tage, fordi der skifter ofte. En insulinpumpe kan hjælpe en masse.

• Få tjekket for øjet og nyre komplikationer. Har regelmæssige aftaler med din diabetes læge.

• Få hjælp til børnepasning og husarbejde, så du kan afsætte ekstra tid til at hvile, motion, og tage sig af din diabetes. Du kan bede partnere, familie og venner om hjælp. Det er ikke egoistisk; det er til din baby.

• Hvis du kan, samle et medicinsk team, herunder en høj risiko fødselslæge, der kender diabetes, en diabetes læge, der kender til graviditeten, og en diabetes pædagog. Ideelt set kan du også ønsker en ernæringsekspert og nogen til at hjælpe med motion planlægning.

Planlægning for og går gennem levering bringer et helt nyt sæt af problemer. Jeg opfordrer dig til at læse om dem her sammen med andre gode ideer på graviditet med diabetes. Det er meget muligt at have en næsten normal graviditet og en helt normal baby, men det vil tage et stærkt engagement, hårdt arbejde, og god støtte.