Banting Meat Pie

Et andet medlem delte en pizza opskrift, jeg også fundet en variation af online samme dag. Funny, hvordan det fungerer. Nå, det er en blanding af de to opskrifter, der gør det lidt mindre pizza-ish og lidt mere som en tærte. Det er meget rig og lækker. Hele familien gav det en tommelfinger. Jeg tjente det med keto æg brød og salat

fotograf:.

GabbyIngredients

1 pund bacon

12 oz italiensk pølse (varm eller mild er op til dig) tarme fjernet

12 oz frisk mozzarella ost groft revet

8 skiver hårdt salami eller stor pepperoni

4-6 store basilikumblade

6 olie pakket soltørrede tomater

1/4 kop meget tynde skiver løg

1/2 tsk granuleret hvidløg

Kørselsvejledning

Forvarm ovnen til 350 grader og flytte stativet til toppen tredjedel af ovnen

Forbered en støbejern eller ovn sikker stegepande med lidt kokosolie på bunden og siderne

Placer skiver bacon i stegepande fra midten til kanten, så omkring halvdelen af ​​bacon skive til at drapere over siden af ​​stegepande. Gentag, indtil du har en bunden “crust” af bacon

Tryk italiensk pølse ind i stegepande over bacon på bunden. Tryk det ud hele vejen til kanten af ​​stegepande og forsøge at gøre det til et jævnt lag

Tilføj solen tørrede tomater. Du kan bruge dem helt eller hakkede

Så lag ost på toppen jævnt hele vejen til kanten af ​​stegepande

Tilsæt derefter basilikumblade, løg, salami og drys hvidløg over toppen af ​​alt

nu tager den skiver bacon, der er draperet over siden og fold det over dine toppings mod midten. Det bliver sådan en “pakke” af bacon

Let klappe alt ned for at gøre det stramt

Placer stegepande i din varm ovn og bages i ca 45 minutter

Øg varmen til 400 grader og bages i 10 minutter mere

de sidste to minutter, tænd din slagtekyllinger at sprød op det øverste lag.

Fjern fra ovnen og hæld overskydende fedt, hvis du vælger, omhyggelig med ikke at lade din pie falde ud af stegepande (dette kan være en to person job )

lad kagen hvile i stegepande i mindst 5 minutter, så osten sæt

Drys med lidt parmesanost og sætte en side af marinara eller Alfredo til at dyppe hvis du kan lide (men du bliver nødt til at tilføje ernæring af det til dine totaler)

Valgfri add ins:

champignon i skiver, grøn peber eller chilipebre, Leaf spinat eller stort set alt, du ville have på en pizza Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

serveringer

6

One Slice

Calories

350

Carbohydrates

1.6g

Fat

34.6g

Protein

33.3g