Forstå dit kolesterol Numbers To Remain Healthy

A kolesterol test er sikker på at vise sig meget nyttigt, fordi dens resultater vil indikere tilstedeværelsen eller fraværet af potentielle kolesterol problemer. Den mest almindelige test er et lipoprotein-profil. Tilstedeværelsen af ​​dårlige kolesterol betyder, at plaque bygger op inde i arterierne og forårsager blokering i frie strøm af blod hvilket fører til hjerteanfald, slagtilfælde og visse hjertesygdomme.

For dem, der har nået en alder af tyve, chancer er, at lægen allerede har taget en kolesterol læsning samtidig give dem en fysisk undersøgelse. Det er vigtigt, at du forstår betydningen af ​​kolesterol tal, så du kan tage passende skridt til at afhjælpe problemer som følge af høje LDL-kolesterol.

Kolesterol test vil afsløre visse kolesterol tal, der indikerer niveauet af LDL-kolesterol, HDL-kolesterol og endda triglycerider og summen af ​​hver af disse komponenter. For at være sikker på, er den dårlige type kolesterol er kendt som LDL-kolesterol, mens tætheden henviser til forholdet mellem protein og fede kolesterol.

Under One Hundred er OK

, LDL eller low-density lipoprotein kolesterol henviser således til cholesterol hvor forholdet mellem protein er lav, mens kolesterol indeholder overskud af fedt, og det modsatte er tilfældet for HDL eller high-density lipoprotein kolesterol.

således typisk kolesterol tal der indikerer en LDL-kolesterol niveau under hundrede betyder, at der ikke er noget at være bekymret over. Selv om LDL kolesterol tal forblive under 130, vil du være OK med hensyn til LDL-kolesterol.

Men kolesterol tal i intervallet 130 og derover (for LDL-kolesterol) betyder, at du nødt til at træffe afhjælpende foranstaltninger. Hvis dine HDL kolesterol tal er mere end tres, vil du også være OK, da en høj HDL kolesterol tal er godt for dig.

En gennemgang af under fyrre (for mænd) og under halvtreds (for kvinder) er dårlig for dig, og det ville betyde, at du har brug for at få din HDL kolesterol niveauer tilbage op til tres mærket. Under alle omstændigheder må den samlede af både kolesterol tal være omkring to hundrede mark, det ønskede niveau.

Når du mødes med din læge for at diskutere dit kolesterol bør du også have dit kolesterol tal klar, fordi han har brug for at kende disse numre, før han kan foreslå løsninger. Faktisk ville det endda hjælpe, hvis du var i stand til at finde ud af kolesterol tal for dine andre familiemedlemmer, da disse tal også kan hjælpe din læge få en bedre idé om mulige slægtshistoriske problemer, og ved, hvordan man skal behandle din sag fra et bredere perspektiv .