spinal

Spørgsmål

hvad er mine muligheder for at rette min arbejdsstillinger? Er der nogen måde enten gennem en skinne eller en anden alternativ til at tage sig af dette?

Svar

Ralph,

Tak for dit spørgsmål, og jeg håber, at jeg kan hjælpe.

Først og fremmest er det virkelig afhænger af, hvordan dårlige din kropsholdning er, og hvad der får det til at være dårligt. Hvis det er et strukturelt skelet problem, kan det blive hjulpet i en af ​​flere måder, men det er sværere at håndtere.

Hvis det er simpelthen på grund af dårlige arbejdsstillinger vaner, ændre disse vaner og udføre styrke øvelser vil gøre det trick.

Jeg anbefaler at se en kiropraktor for at finde ud af, hvilke af problemerne er dit. Så kan du tage de rigtige foranstaltninger til at få kropsholdning du ønsker og behov. Dårlige arbejdsstillinger fører til store problemer i ældre alder.

Jeg kan ikke lide at bruge en skinne, medmindre du har en alvorlig skoliose. Årsagen er, at brugen af ​​bøjlen vil resultere i yderligere svækkelse af de allerede svage rygmuskler.

Hvis du har andre spørgsmål, så kontakt mig på allexperts.com.

Gud velsigne,

Dr. Boss