Nu, at Sallie Mae er god, Rapperen Dee-1 Gets His Sundhed Right

For hip-hop kunstner Dee-1, spise sundt har ikke været nemt.

“Jeg m arbejder hele tiden i studiet, laver koncerter eller i møder, så jeg spiser ud, at få take-out eller gå gennem en drive-thru, “sagde han. “Jeg har måttet lære, at det er vigtigt at sætte farten ned og sætte et par ekstra minutter til at få sundere mad i dit system.”

Han har også besluttet at sætte det, han lærte at sang , frigive en ny video kaldet “Forøgelse af din sunde Living Behaviors.”

banen, som er baseret på American Heart Associations My Life Check – livets simple 7, opfordrer folk til at fokusere mere på nærende fødevarer, kontrollere blod tryk, kolesterol og blodsukker, opretholde en sund vægt, undgå tobaksvarer og få masser af motion.

Disse syv faktorer udgør også hvad rapper Dee-1, som blev født David Augustine, kalder “en formel for succes “når det kommer til sundhed.

” at kende dine tal er porten til at fortælle en meget større historie, “sagde han. “Ligesom jeg ønsker at vide, hvor meget jeg har i banken, jeg vil gerne vide, hvad mit blodtryk og kolesterol tal er.”

Videoen starter National Minority Health Month April gennem AHA bemyndiget til at Serveres initiativ til at forbedre sundheden i forskellige fællesskaber på tværs af Amerika.

det er anden sundhedsrelaterede video Dee-1 har skabt. Tidligere på året tackles han en anden socialt bevidste problem påvirker amerikanerne med udgivelsen af ​​hans video “Sallie Mae Back.”

Den video, der fejrer afbetale studielån fra bank selskab Sallie Mae , gik viral gennem mainstream og sociale medier.

sangen slog sådan en akkord delvis fordi mindst 40 millioner amerikanere har mindst én udestående studielån fra 2014, ifølge en analyse fra kredit-bureauet Experian.

“Kom ud af college, er det svært at finde job og gøre en komfortabel levende,” siger Dee-1, der akkumuleret lån gæld samtidig deltage Louisiana State University. “Jeg kan forholde sig til det, og ønskede at fortælle min historie og give folk håber, at de kan arbejde for at komme til den dag, hvor de kan betale Sallie Mae tilbage også.”

Han ved, at folk kan forholde sig til behovet til at leve sundere, så godt.

“Mit mærke er at være reel, være retfærdig og være relevant,” sagde han. “Det er vigtigt at leve en høj kvalitet liv, og du kan ikke gøre det, hvis du ikke har helbred.”

Hjertekarsygdomme er den førende globale dødsårsag, der tegner sig for mere end 17,3 millioner dødsfald om året, et tal, der forventes at vokse til mere end 23,6 mio i 2030.

Næsten halvdelen af ​​alle voksne afrikansk-amerikanske har en eller anden form for hjerte-kar-sygdomme og hastigheden af ​​forhøjet blodtryk blandt afrikansk-amerikanere er blandt de højeste af alle befolkning i verden. Derudover sorte har en risiko for første nogensinde slagtilfælde, der er næsten dobbelt så stor som hvide.

afrikansk-amerikanere, Hispanics /latinoer og andre etniske minoriteter også bære en uforholdsmæssig stor byrde af diabetes i USA

Men 80 procent af hjertesygdomme og slagtilfælde kan forebygges gennem livsstilsfaktorer. Så lære om, hvordan livsstilsfaktorer kan påvirke sundheden hjulpet Dee-1, 26, se hvor han kunne foretage ændringer. Han har forsøgt at skære ned på fedtet, stegte fødevarer efter indså han spise fastfood næsten hver dag.

Artikel høflighed American Heart Association News.