Almindelige kilder til rygsmerter

Der er få ting helt så invaliderende som kroniske rygsmerter. Hvis du nogensinde har lidt af rygsmerter du ved, hvor at begrænse det kan være. Simple bevægelser som siddende, stående, kørsel og gang kan blive utroligt svært. Der er nogle faktorer, der kan føre til rygsmerter, såsom fedme eller gigt, men de kan ikke altid komme i spil. Årsagerne til rygsmerter er utallige; her er nogle af de mest almindelige kilder.

Disc Problemer

For folk med diskusprolaps eller svulmende diske, smerter i benene er en mere fælles klage end rygsmerter, stadig rygsmerter kan og sker. Normalt findes i lændehvirvelsøjlen men også almindelig i halshvirvelsøjlen, kan disk problemer være smertefulde og begrænsende. I alvorlige tilfælde, hvor en herniation er svær, nerver kan blive beskadiget og muskler svækket. Spondylolisthesis er en anden tilstand, der forårsager lændesmerter. I dette tilfælde en lændehvirvel svækker eller frakturer, får det til at glide fremad ud af position. Dette placerer pres på rygmarven. Fornemmelsen ligner den for en discusprolaps. Den eneste måde at diagnosticere disse ordentligt er gennem CT eller MR scanninger.

Diskusprolaps diske normalt heler uden indgriben. Det anslås, at ca. 40% af de voksne har en diskusprolaps eller udbuling disk på et givent tidspunkt, og de fleste er uvidende om problemet. Det er kun når en disk komprimerer en nerve, at det bliver smertefuldt. Hvis en disk ikke helbrede sig selv, kortison indsprøjtninger, vægttab, NSAID og endda kirurgi bliver muligheder i behandlingen. For Spondylolistese den eneste løsning er at kirurgisk sammensmelte smuttede ryghvirvel i en passende position, derved fjerne presset på rygmarven.

Muskel Strain

Som følge af skader på muskler eller ledbånd i lav tilbage, kan dette nagende skade forårsage ømhed og inflammation. Normalt en mild stamme vil helbrede i et par dage, eller højst et par uger. Når behandles ved sengeleje, vi nu forstår, at der opholder sig i sengen får musklerne til atrofi, hvilket gør dig mere tilbøjelige til at reinjure din ryg. Smertestillende medicin, is og /eller varme og blid stretching er de bedste måder at komme tilbage på dine fødder efter en mindre belastning. Hvis du har at øge niveauet af smerte og følelsesløshed eller prikken i dine nedre ekstremiteter, bør du gå se en læge, pronto.

Slidgigt

Hvis du lever længe nok, vil du få nogle artritis. Den slitage af dagligdagen tager sit præg på kroppen, og nederste del af ryggen, i særdeleshed, er tilbøjelige til at udvikle slidgigt. Teknisk kaldes facet joint slidgigt, når det specifikt påvirker ryggen, denne tilstand er karakteriseret ved brusktab på spinal facetter, der fører til knogle gnider på knogle.

Læger tendens til at være konservativ ved behandling af denne tilstand. Kirurgi er reserveret som en sidste mulighed, da spinal fusion er den eneste måde at forhindre gnidning af knogler, og det er en vanskelig genopretning. Strækker, kiropraktik, analgetika og vandbaserede behandlinger er alle nyttige i forvaltningen af ​​smerter forbundet med slidgigt.

Uanset kilden til dine rygsmerter, er der måder at håndtere det. Livsstilsændringer, medicin og endda kirurgi kan hjælpe dig med at komme tilbage til en normal livsstil. Kontakt din læge, hvis du oplever regelmæssig rygsmerter. Sammen kan du finde en løsning.