Amys Lemon Mousse

Desserter Slik

Amys Lemon Mousse

Ingredienser

4 kopper fedtfri (skimme) mælk

2 pakker (4-portionsstørrelse hver) vanille fedtfri sukker-fri pulverbudding og pie påfyldning mix

2 pakker (1/2 ounce hver) sukker-fri pulveriseret limonade mix

en beholder (8 ounce) frosset fedtfri pisket topping, optøet

friske eller frosne blandede bær (valgfrit) Salg frisk mynte blade (valgfrit)

Kørselsvejledning

Pisk mælk og budding mix i stor skål 2 minutter eller indtil glat. Pisk i limonade mix. Når blandingen bliver tykkere, piskeris i pisket topping indtil glat. Hæld i 8 dessert retter. Cover og opbevares i køleskab indtil kølet.

At tjene, top med bær, hvis det ønskes. Pynt med mynte

Udbytte:. 8 portioner. Servering størrelse:. 1 parfait

Næringsindhold per servering: Kalorier: 120, Kulhydrater: 21 g, Protein: 4 g, Fedt: 1 g, mættet fedt: 1 g, Kolesterol: 2 mg, Natrium: 405 mg, Fiber: 0 g

Udveksling per portion: 1 Brød /Stivelse, 1/2 mælk.