Top 7 Triggers For Acid Reflux

Hvad er Acid Refluks? Acid reflux eller gastroøsofageal reflukssygdom (GERD) er en af ​​de mest almindelige lidelser, som mennesker verden over. Hvad der forårsager det? Betingelsen er primært forårsaget på grund af ukorrekt funktion af de lavere esophageal sphincter muskler. Andre faktorer omfatter: – Obesity- Eating lige før bedtime- spise tunge måltider og ligger ned straks-rygning-Overskydende forbrug af alkohol, te, kaffe og kulsyreholdige beverages- Bivirkninger af medications- Fødevarer som chokolade, rå løg, tomater, hvidløg , mynte, krydret og fed mad, etc.Common Triggers- krydret mad: varmt og krydret mad, der indeholder en stor mængde af chili og peberfrugter forårsager brændende i maven. Sådanne fødevarer irriterer maven foring og forårsager overskydende produktion af fordøjelsessystemet acids.- Sure Foods: Foods, der er sure i naturen, handle som udløser. Frugt og grøntsager som tomater, løg, ananas, grapefrugt og appelsiner er alle sure i naturen, og derfor bør indtages i limits.- kulsyreholdige drikkevarer: kulsyreholdige drikkevarer øge presset i maven. Dette fører igen til en stigning i fordøjelsessystemet syrer i maven, hvilket udløser den symptoms.- Koffein: Koffein forårsager en stigning i sekretionen af ​​gastriske syrer i maven. Derfor er dem, der forbruger en stor mængde kaffe ofte oplever halsbrand. Hvis du kan lide at drikke kaffe, er det bedre at skifte til koffeinfri at undgå at udløse den symptoms.- Alkohol: Alkoholiske drikkevarer dehydrerer kroppen og øge niveauet af mavesyre i maven. Dette problem er særlig mere almindeligt blandt mennesker, der er allergiske over for alcohol.Red Kød: Sammenlignet med kylling, fisk og kalkun, kød som svinekød og oksekød tage længere tid at fordøje. Derfor er det bedst at skære ned på forbruget af kød som oksekød og svinekød og skifte til kylling, fisk og vegetables.Dairy produkter: Mange mennesker drikker et glas mælk lige før sengetid. Dette faktisk øger udskillelsen af ​​syre i maven. Også syresekretion er meget højere og hurtigere, når maven allerede full.Treating den ProblemTreatment for syre refluks involverer anvendelsen af ​​medicin kaldet H2-blokkere og protonpumpe-inhibitorer. Generic Nexium (Esomeprazol) er et af de mest almindelige lægemidler ordineret til behandling af denne GERD. Det er en protonpumpehæmmer stof, der virker ved at sænke mængden af ​​syre i maven. Ved at gøre dette, Nexium forhindrer også mavesår, som kan være forårsaget på grund af kroniske syre reflux.Doctors selv ordinere Esomeprazol for sår på tolvfingertarmen og Zollinger-Ellison syndrom, som begge er forårsaget på grund af overskydende produktion af gastrisk syrer. Men Nexium er ikke en halsbrand medicin og vil ikke give øjeblikkelig lindring fra den brændende fornemmelse. Den bedste måde at behandle med syre refluks opholder sig fri af de udløsende faktorer. Selv om der er effektive behandlinger til rådighed, spise rigtigt, der udøver regelmæssigt, hvilket gør sunde livsstilsændringer og undgå de udløsende faktorer vil vise sig nyttigt i behandling af denne lidelse. Vejviser