Nyre Cleanse på forsiden

En nyre rense er en effektiv måde at skylle alle de ophobede giftstoffer ud af kroppen. Dette Buzzle indlæg har nogle nyttige tips til at udføre nyre detox derhjemme.

Hvorfor er nyrerne så vigtigt for kroppen? Disse to bønne-formede organer udføre en af ​​de vigtigste funktioner til at holde vores krop kørende. De er ansvarlige for at eliminere den skadelige affald, toksiner, og overskydende vand fra kroppen. Nyrer virker som filtre, der renser skadelige stoffer, der kommer ind i blodet. De spiller også en vigtig rolle i at opretholde væske- og elektrolytbalancen i kroppen, hvilket er yderst vigtigt for den normale funktion og generelle sundhed af kroppen. Nu, med så meget af uren blod ind nyrerne hverdagen for rensning, forestille mængden af ​​affald, der skal akkumuleres i nyrerne. Disse ophobede giftstoffer kan påvirke den normale funktion af nyrerne og kan forårsage flere sundhedsmæssige komplikationer. Opbygningen af ​​urinsyre og krystaller af andre salte og mineraler kan forårsage sygdomme som gigt og nyresten. Derfor er det meget vigtigt at afgifte nyrerne periodisk at forbedre deres funktion. Der er flere hjem retsmidler til effektiv nyre udrensning.

Home Retsmidler for Nyre CleanseAs vi allerede sagt, nyre rense er afgørende for at undgå deres funktionsfejl. Det skal gøres regelmæssigt for et velfungerende hele ekskretionsorganerne systemet. Der er flere måder, hvorpå du kan udføre nyre rense derhjemme. ‘Master rense og limonade kost’ er en af ​​de effektive måder at rense nyrerne og forbedre deres funktion. Overvej følgende hjem retsmidler.

Apple og Lemon Cleanse

Denne simple nyre rense formel hjælper med at opløse nyresten og passerer dem hurtigt og smertefrit. Det forbedrer også den generelle sundhed i nyrerne. Dette er, hvordan du gør det:

Juice tre æbler med deres skind på. Dette øger mængden af ​​naturlige antioxidanter i saften. Klem en halv citron i saften, og din nyre rense blandingen er klar. Citronsaft hjælper med at nedbryde de nyresten. Apple og citron rense er den enkleste hjemme middel mod nyre udrensning.

Vandmelon Flush

Vandmelon flush er den nemmeste måde at slippe af toksiner akkumuleret i nyrerne. Det hjælper med at nedbryde de store sten i små, som kan overføres let og smertefrit. Du kan spise vandmelon direkte, eller du kan blande vandmelon stykker til en kølig og forfriskende drink. Du kan også lave vandmelon te ved lagt i blød en spiseskefuld jorden vandmelon frø i omkring en halv liter vand. Si te og drikker det en gang om dagen. Selvom vandmelon er effektiv til rensning af nyrerne og holder dig væk fra flere nyresygdomme, er det ikke anbefales til diabetikere.

Selleri og persille

Blend sammen 4 stilke af selleri (Ajavā’ina), 3 kviste persille (Ajamōda), og 1 agurk. Tilsættes lidt vand til blandingen, og klemme i en halv citron. Denne blanding gør en fremragende nyre rense. Persille er en naturlig diuretikum og hjælper med at skylle ud toksiner.

Herbal Tea

Der er flere urter, der hjælper med afgiftning af nyrerne. Kvik (Sōphē ghāsa), uva ursi (melbærris), padderok, brændenælde (Bichu’ā), og majs silke er nogle eksempel af urter, der hjælper med at rense nyrerne. Her kommer opskriften på en urtete, der fungerer som et diuretikum

Ingredienser:.

● Mælkebøtte rod, 2 tsk

● Nettle blade, ½ tsk

● Havre halm, ½ tsk

● Fennikel frø, ½ tsk

● Corn silke, ½ tsk

Kørselsvejledning:

Tag omkring en kvart kogende vand i en beholder. Tilføj alle de ovennævnte urter til det kogende vand. Dæk beholderen og der er afsat i ca 20 minutter. Si urter og drikke denne te en gang eller to gange om dagen.

Drikke masser af frisk vand dagligt er nøglen til at skylle alle de giftstoffer ud af kroppen. Vand kur ikke kun hjælper med at forbedre nyre sundhed, men har en meget god effekt på den generelle sundhed i kroppen.