AC Fælles Bump

Spørgsmål

Hej Jeg er en 28yo mandlige, 140lbs 6% kropsfedt. Hele mit liv har jeg haft Boney bump hvor AC fælles er på mine skuldre. Mine kraveben er ikke parallelt med jorden som de fleste menneskers de er omkring en 25-30 graders vinkel i forhold til jorden og de sidder fremad (folk er altid fortæller mig standup lige skuldrene tilbage). Dette kan ikke være relateret, men jeg lider også af TMJ og fik at vide jeg har en forhøjet første ribben og usædvanligt svage /underudviklede øvre brystmuskler med en Phys. Terapeut. Ikke alene er de bump foruroligende, men fordi mine kraveben synes som de ikke vil slappe af og komme ned, det ser næsten som om jeg hele tiden løftede og har disse boney fremspring. Jeg er faktisk i stand til at trykke ned på kravebenet, hvor det gør bump og tilpasse den til den tilstødende knogle, men det gør ikke blive der. Jeg fik også at vide af min primære doc, at jeg har løse samlinger, men igen jeg ved ikke, om det er relateret. Jeg har ikke sygesikring, så jeg ikke engang kan goto lægen om dette. Jeg er så meget håber du kan fortælle mig, hvorfor min krop er ligesom dette, og hvad jeg kan gøre ved det Dvs. Kirurgi, strække, terapi etc. TAK!

Svar

fleste af os, der er tynde har ac leddene, der viser. min AC joint stikker ud, og jeg har ingen skulder problemer. Der bliver sagt: Jeg kan umuligt fortælle dig over internettet, om du har et problem eller ej. nøglebenet er ikke en helt lige ben og den har en vinkel med det, der er normalt. Hvis du har skulder smerter eller en gammel skade, så skal du få hjælp. Hvis du ikke gør, og det er rent kosmetisk derefter overlade det alene og pakke mere vægt på din krop.

der er flere måder at håndtere en fælles, der er ude af sted, men jeg er ikke sikker på det er dit problem.