Sådan Stop Bidende dine negle: Stop neglebidning i dag

Nail bidende er en dårlig vane, som ikke kun gør dine fingre utiltrækkende, men gør dig usund. Du er nødt til at lære at holde op med at bide dine negle, som du tillader adgang af bakterier og bakterier til din mund

neglebidende kaldes en dårlig vane for en grund:. Det er noget, der kommer ubesværet til dig. Bidende dine negle er ofte gang en nervøs vane, noget, som du gør, når du føler endda en smule ængstelig. Det er også normalt gøres, når du keder dig eller du har ikke noget at gøre.

Læg mærke til, når du bide dine negle. Er du bider, fordi du er bekymret eller bare for at slippe af med en tilhugget søm, når ingen hækkesaks er i nærheden? I mindst en uge, markere ned, hvad du lavede, hver gang du var fristet til at bide dine negle.

Som en tidligere søm biter, jeg nogle gange synes, at jeg falder tilbage i gamle vaner. Men det lader til, at hvis jeg har noget at holde mine hænder besat, mine negle er sikre. En stress bold virker for mig.

Hvis du har dårlig privat hygiejne, kan hypnose hjælpe dig med at bryde det er nødvendigt at lægge dine hænder i munden og afslutte stigning af bakterier. Ganske enkelt, vil du holde op med at sætte bakterier direkte ind i din krop, dyppe din sandsynligheden for at have maveproblemer, dårlig ånde og ansigtsudtryk sår.

Hvert nu og da bider dine negle har mindre at gøre med besættelse af neglebidning og potentielt mere at gøre med en mundtlig fiksering. Derfor forsøge tyggegummi til at besætte din mund. Den måde, hvis du prøver og bide dine negle, vil du blive hængende med fedtede fingre.

Du skal stoppe plukke på og bide dine negle med det samme, da det er en af ​​de primære årsager til skader og brud på neglene.

piger eller fyre kan anvende base coat, med en frygtelig smag, på deres negle, når lære at holde op med at bide dine negle. Denne måde, hver gang de bider deres negle, vil de få en dårlig smag i munden. Gradvist og i stigende grad vil neglebidning problem blegne.

Bidende dine negle kan være en afhængighed til at lette nerver. Hvis du er elendige med vane eller bare har brug for bedre udseende negle, du? Re heldig. Du kan stoppe bide dine negle ved at følge disse trin.

En måde du kan stoppe bide dine negle, så enkelt, som det er, er at bære handsker. Simpelthen fordi når du forsøger at chomp dem, at de vil blive dækket, igen meget simpelt.

Udskift tradition for neglebidning med nogle andre vane som at se på dine negle, trykke fingrene osv Resort til den vane, når du ser dig selv bide dine negle. Disse er nogle grundlæggende tips om hvordan man kan stoppe bide dine negle.