Styring voldsomme svedeture den smarte måde for Everyone

Sweat også kendt som sved er primært en regulering kropstemperatur mekanisme findes i pattedyr, herunder mennesker. Sved er for det meste vand indeholdende opløste salte; hovedsagelig chlorider, lugtstoffer og spor af metaller. Sved indeholder også feromoner, der kan forårsage seksuel ønskelige i det modsatte køn. Gennemsnitlige mænd begynder at svede meget hurtigere end kvinder, og i langt større mængder såvel under træning, og det er noget interessant jeg lærte, mens du browser på internettet med min FiOS internetforbindelse forleden. Selvom det ikke er bakket op af videnskabelige beviser, svedtendens mens i sauna bad er også menes at lindre kroppen af ​​toxins.Excessive sveden er uønsket, fordi væsken i sidste ende bliver til en frugtbar grobund for bakterier, hvilket resulterer i infektioner og modbydelig lugt. Undlade at svede også kan indikere, at kroppens køling mekanisme mislykkedes. Overskydende sveden fører til kvalme og svimmelhed samt, indtil din krop er afkølet. Fra tidernes morgen har mennesket forsøgt at kontrollere sveden ved brug af talkum pulver og aktuelle ansøgninger, hvoraf de fleste forsøger at bryde svedkirtlerne mekanismen. Ikke-talkum applikationer simpelthen maskere ubehagelig lugt, og ikke angriber årsagen ved roden; meste deres handlinger er overfladisk. De fleste mennesker, der bor igennem smerten af ​​overskydende sveden enige i, at sveden forårsager forlegenhed, at de kunne lide at avoid.Strange som det kan lyde, den bedste måde at stoppe svede voldsomt er at drikke en masse vand. Må ikke vente, indtil din krop har at fortælle dig, at du er tørstig. For at gøre det bare holde et glas fyldt med koldt vand, ikke koldt huske, på din skrivebord og nippe det hver 10 minutter eller oftere, hvis du kan. Hvis du kan blande nogle spiselige aromater til vandet, bør det gøre underværker. Søde aromater sikre, at når du sveder væsken tænder ikke ildelugtende især under dine armhuler og i lysken regionen. Bær bomuld undertøj, der kan absorbere store mængder væske, og ændre dem oftere hvis det er muligt; mindst et par times.Don’t blive ophidset, selv når du provokeret. Glandulær systemer i kroppen er designet til at svede, når den exciteres, og der kunne muliggøre en grund til, at nogle personer sveder mere end andre. Hvis du har forhøjet blodtryk kontrollere, at ud med din læge, og om nødvendigt, tage medicin en rådgivet af ham eller hende. En af de hyppigst citerede kirtler, der kan forårsage hyppige og overdreven sveden er skjoldbruskkirtlen. Hvis der er en ubalance i den kirtel, så bliver du nødt til at tage medicinsk rådgiver mere alvorligt og være under medicin for, så længe du rådes af doctor.Coffee, te og kakao er ikke godt for din krop, hvis du sveder voldsomt, i stedet skifte til almindeligt vand eller frisk frugtjuice i stedet. Der er ikke meget andet, som du kan gøre, ikke engang kulsyreholdige læskedrikke, der indeholder masser af sukker. Men, er grøn te og nogle urter kendt for at hjælpe folk kæmper mod voldsomme svedeture. Men du skal udvise tilbageholdenhed, når det kommer til mængden. Koldt brusebad er bedst, hvis du bor i varme klimaer. De kan stoppe dig svede i temmelig lang tid, eller i det mindste indtil det bliver for varmt omkring middagstid. Medtag nogle parfume i vandet, kan de ikke stoppe din hud fra sveden, men i det mindste de vil stoppe den modbydelig lugt, der går sammen med de sweat.Avoid alkoholiske drikke helt, ikke engang øl. Alkoholen i dem kan få din krop til at dehydrere hurtigere gennem urin og sved, som begge i sidste ende kan føre til sveden. Svedende er en mekanisme, som du har brug for at sætte pris på. Uden det regulerer kroppens temperatur er umuligt, men det overskydende sveden er, hvad du bør stræbe efter at bekæmpe gennem en kombination af gode øvelser, ordentlige kostvaner og i sidste ende dressing fornuftigt.