Prehypertension: Risici, Tests, Hvad skal man gøre

Af Winnie Yu

WebMD Feature Anmeldt af Brunilda Nazario, MD Denne artikel er fra WebMD Archive

WebMD arkiver indhold efter 2 år for at sikre vores læsere kan nemt finde de mest rettidig indhold.

for at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt.

Er dit blodtryk højere end den burde være? Lavere end det høje blodtryk rækkevidde, men stadig over det normale?

Det er prehypertension, og det kan være mere alvorlig, end du tror.

Vidste du?

Under den overkommelige Care Act vil mange sygesikring planer dækker forebyggende sundhedsydelser, herunder blodtryk og kolesterol screeninger, uden omkostninger for dig. Få flere.

Sundhedsforsikring center

prehypertension er mellem 120-139 for det første tal i dit blodtryk læsning, og /eller 80 -89 til det andet tal. Næsten 30% af amerikanske voksne har prehypertension, ifølge CDC.

Hvad er risikoen? Du er mere tilbøjelige til at få forhøjet blodtryk (hypertension).

Også, du kan være mere tilbøjelige til at have et slagtilfælde, hvis dit blodtryk er i den øvre ende af prehypertension rækkevidde og du er yngre end 65, en undersøgelse viser.

Selvom din prehypertension er ikke så høj, er det stadig svært på din krop. “Det er årsag til hjertemusklen til at slå mod et højere tryk, så [hjerte] bliver tykkere,” siger Richard Stein, MD, der leder motion, ernæring, og hjerte-kar-program på New York University Center for Forebyggelse af kardiovaskulær sygdom.

prehypertension og hypertension er stigende. De er blevet mere almindeligt som USA er blevet mere overvægtige og inaktive, siger Stein. Du er også mere tilbøjelige til at få prehypertension hvis du har diabetes, forhøjet kolesterol, eller en familie historie med højt blodtryk, siger Stein.

prehypertension er et særligt problem blandt afrikansk-amerikanere. Forskere har rapporteret, at afroamerikanere med prehypertension udvikle højt blodtryk et år før end kaukasiere. Årsagerne til, at der ikke er kendt

Sænkning BP:.? Motion Tips til Kom godt i gang

Har du prehypertension

prehypertension ligesom hypertension, ikke viser tegn eller symptomer. Hvordan ved du, hvis du har det? Den eneste måde at vide, er at kontrollere dit blodtryk, siger Stein. Du kan tage dit blodtryk hos din læge kontor, derhjemme med en blodtryksmåler, eller ved at bruge et blodtryk maskine på dit lokale apotek eller købmand.

Hvis du er sund og din top eller bund blodtryk nummer er over det normale, vent 2 eller 3 dage og tjekke den igen. Hvis det er stadig højere end normalt, så fortæl din læge, så du kan begynde at få det under kontrol.