Ayurvedic behandling: Hvad kan man forvente i Njavarakizhi

Leder du efter en god kropsmassage, der vil forynge dine sanser og lysere din hud? Njavarakizhi er noget for dig. Det er en stor terapi er kendt for sine fantastiske fordele. Kendt for at være meget nyttigt for folk, der lider af gigt, lammelser, organ svaghed, sløvhed, traumer og stress, denne form for massage bidrager til at opretholde god muskeltonus, og afslapper sindet. Her er hvad du kan forvente, hvis du planlægger at vælge en ayurvedisk massage.

Procedure

Proceduren sidste for omkring 60 minutter. I første omgang, vil din krop forkonditioneres ved hjælp af olie. Efter olien masseres over hele kroppen, vil du få lov til at ligge ned og slappe af i et stykke tid. Som du slappe af, er Njavara ris (en type ris) kogt med mælk og et par krydderurter. Ofte terapi bruger urter som sennep, deodar, sida eller endda ghee og mælk til forberedelse. Det bruges sammen med Njavara ris. Når kogt denne blanding sættes i bomuld

potlis

eller poser og bruges til at massere din krop. Som du ligge ned, er disse poser forsigtigt presses over hele kroppen i ca 30-40 minutter, ca. Risen vil derefter blive anvendt på kroppen, når det er varmt, og tørres af efter et stykke tid. Teknikeren vil derefter anvende en anden type olie over hele kroppen, og du vil få lov til at slappe af i de næste 30 minutter. Efter dette, vil du blive bedt om at tage et varmt brusebad.

For at gøre behandlingen mere effektiv og langvarig, kan tages andre orale lægemidler. Nogle af dem er kendt som Leyham og Kashayam.

Sundhedsmæssige fordele ved Njavarakizhi

Her er nogle måder denne form for ayurvedisk massage hjælper med at holde dig sund.

Holder din hud sund

huden er det største organ i kroppen og har brug for særlig pleje. En god måde at forbedre konsistensen af ​​din hud og gøre det mere lyse og smukke, skal du prøve denne særbehandling. Oprindelse i Kerala, denne behandling er helt naturligt og ikke kommer med nogen bivirkninger.

Forbedrer tone og styrker dine muskler

En anden stor fordel du vil være i stand til at udlede ud af Njavarakizhi er muskelstyrke. Hvis du oplever generel organ svaghed på grund af alder, så er denne terapi er helt sikkert værd at prøve.

Sænker kolesteroltallet

Et højt kolesteroltal er en almindelig helbredstilstand set disse dage. En smart måde at tage sig af dette problem er ved at ændre din kost og forsøger at Njavarakizhi terapi. På grund af sin medfødte effekt inducere sveden, denne terapi hjælper med at regulere ordentlig blodcirkulation og sænker kolesteroltallet.

Beats stress

Hvis du har været stresset sidst og har brug for lidt tid til at slappe af, massage er perfekt for dig. Ikke alene Njavarakizhi hjælpe slappe din krop, men det giver også mulighed dit sind hvile. Det beroliger sindet og hjælper slå alle de dårlige effekt af stress.

Lindrer symptomer på gigt

Njavarakizhi hjælper også lindre smerte og inflammation i forbindelse med gigt. Bortset fra, at få regelmæssige Njavarakizhi behandlinger med til at styrke musklerne og dermed hjælper med at give langsigtet nødhjælp for mennesker med gigt.

Følg os på Facebook og Twitter for de nyeste opdateringer! Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev.