Tjek disse tips og helbrede din astma i dag!

TIP!

Hvis du lider af astma, er det vigtigt, at du holder op med at ryge cigaretter. Rygning er forfærdeligt for folk, det er virkelig slemt, hvis astma bliver værre og blokerer ilt til din krop, du har brug for ilt for at arbejde og afværge astma.

Har du lider af astma og ønsker du kunne lære mere om det ? Du er ikke den eneste. Mange mennesker ønsker at vide mere om astma, men bare ikke ved hvor man kan finde disse oplysninger. De ting, du vil læse om astma i denne artikel kan være en overraskelse for dig.

TIP!

Når du har astma, er det vigtigt, at du undgår rengøringsmidler. Mange af de kemikalier i rengøringsmidler kan udløse astmasymptomer eller angreb.

Hvis du er en astmatiker, er det afgørende, at du aldrig ryge, og hvis du allerede gør det, bør du holde op så hurtigt som muligt. Rygning er en frygtelig vane, men det er endnu værre for en person, der lider af astma, da det nedsætter mængden af ​​ilt, der får til dine lunger.

TIP!

Du er nødt til at undgå alle de astma udløser, at du kender. For nogle mennesker kan det være relateret til allergi, såsom en reaktion på støv eller pollen.

Hvis du har mild til moderat astmaanfald, puste ud kraftigt at få hver en bid af luft ud fra lungerne. Exhale i en hård og hurtig måde. Exhale med maksimal kraft! Inhalere en serie af tre hurtige åndedrag, efterfulgt af en dybere én, før exhaling med kraft igen. Ikke blot vil du indånder i rytme, men du vil fokusere mere intenst på, hvordan du trækker vejret og blive bevidste om vejrtrækningsproblemer. Det vil også skubbe alle dine luft ud af lungerne, så du kan få mere luft i. Du kan hoste hårdt eller oprette slim, men det er bare et tegn din vejrtrækning er at komme tilbage til normal.

TIP!

Astma er en kronisk tilstand, som er i gang med tiden, og som sådan, vil kræve en kontinuerlig behandling og forvaltning regimen. Sørg for at du gør det mest du kan hver dag for at holde dine symptomer under kontrol.

Hvis du er en patient af astma, holde sig væk fra cigaretrøg. Rygning er især farligt for astmatikere. Undgå indånding af dampe eller kemiske dampe. Enhver af disse ting kan udløse et astmaanfald. Hvis du er omkring andre, der ryger, fjerne dig selv.

TIP!

Hvis du lider af astma og allergi, der resulterer i angreb, kan du få injektioner af længerevarende medicinering for nødhjælp. En fremragende antistof medicin, der virker godt til at kontrollere astmasymptomer, anlagt den ved allergiske reaktioner kaldes Omalizumab, og kan administreres af din allergolog.

Næsten alle med astma vil gerne lære om tilstanden. Denne artikel formål var at give dig de nødvendige oplysninger, du kan bruge for at lette eventuelle stress, der er forbundet med astma. Brug råd fra denne artikel i dit eget liv, og du bare kan finde leve med astma er ikke så slemt som det ser ud!