Comforting Rådgivning: Nyttige værktøjer til at hjælpe dig med at slå Cancer

Høring en kræftdiagnose er et liv-forandring og følelsesmæssig tid. En million tanker løb gennem dit sind om behandlinger, liv, død, din familie, dine venner, dit job og meget mere. Selv om intet helt kan eliminere stress i at gøre med en kræftdiagnose og behandling, vil de tips givet i denne artikel bidrage til at lette processen.

Beskæftiger sig med kræft kan være svært for både patienten og deres familie. Alle involverede bør arbejde tæt sammen med en læge til at behandle kræft og vælge de bedste muligheder for behandling.

Vidste du, at indtagelse af store mængder af sukker faktisk kan gøre din kræft vokse hurtigere? Kræftceller elsker sukker, så at komme af sukkeret du spiser kan hjælpe med at stoppe kræft cellevækst. Dette alene vil ikke fjerne kræft, men brug den med andre taktikker for at holde kræft væk.

opdages Jo tidligere kræft jo bedre er dine chancer er. Planlæg regelmæssige aftaler for screeninger, så du kan fange kræftceller, før du begynder at have symptomer. For visse kræftformer, der er mere almindelige, såsom bryst eller testikelkræft, skal du bruge månedlige tests, som du kan udføre på egen hånd for at finde ud af, om du er i fare.

Du kan reducere tyktarmskræft med omkring 40 % gennem fysisk aktivitet. De, der rutinemæssigt udøver er mere tilbøjelige til at være bedre pasform, opretholde en sund vægt, og omgå sygdomme – såsom diabetes – som kan føre til cancer. Så altid sikre, at noget motion er en del af din dag.

Vær forberedt af de ændringer, din fysiske krop vil gennemgå, mens modtage dine kræft behandlinger. Din læge vil være i stand til at fortælle dig, hvad påvirker behandling og medicin kan have. Vær forberedt på muligheden for hårtab ved at have en paryk klar og se sig om efter nogle fyldes op til at håndtere eventuelle teint problemer.

Når du holder op med at ryge, du reducere din risiko for emfysem og lungekræft, og du også reducere risikoen for tyktarmskræft. De kræftfremkaldende stoffer produceret af rygning kan nå tyktarmen og forårsage polypper til at vokse. Disse er blot et par flere årsager til, at rygestop helt er en god idé.

Læs så meget som du kan om emnet kræft, hvis du eller nogen du kender, har det. Tillid er faktisk meget vigtigt her.

Vær forsigtig og forstå, at nogle af de grøntsager og frugter, du køber kunne være forurenet. Landmænd ofte slukke afgrøder med kemiske pesticider og gødning at afværge insekter og sygdomme. Vask din producere i varmt vand med opvaskemiddel, eller overveje at købe kun økologiske fødevarer.

Depression kan have en negativ indflydelse på din sundhed, og dermed give din kræft en chance for at vokse. De kan give helt op.

Vildlaks

Sørg for din stemme bliver hørt, og du taler op. Nogle mennesker kan komme fra uvidenhed når beskæftiger sig med din kræft. De kan presse dig til at forlade dit job, så snart du modtager din diagnose eller undgå dig, så de ikke får kræft også. Tænk over, hvordan du kommer til at besvare disse spørgsmål forud for tid, og løse eventuelle problemer med det samme. Dette kan hjælpe dig med din behandling.

Mange mennesker ved, at vilde laks er meget sund og nærende. Men har du hørt, at omega 3 og den lave kviksølv i laks hjælper med at forebygge kræft? Spise et par portioner af vilde laks hver uge kan hjælpe dig med kæmpe kræftfremkaldende celler i kroppen.

Speak up! Hvis du føler støtte fra dine venner og familie er ikke tilstrækkeligt, tale med dem direkte om dette emne. Kindly forklare dem, hvad de kan gøre for at hjælpe dig. Må ikke være misbrug, skønt! Tider som disse er yderst vanskeligt for nogen. Brug i stedet kærlighed og medfølelse. Har du ikke nogen beklager!

Kræft vil bringe mange nye mennesker og venner i dit liv. Sådanne nye venner kommer til at omfatte plejepersonalet, medlemmer af din støtte cirkel, medpatienter, onkologer og kemoterapi teknikere. Det er umuligt at gå enegang, så velkommen disse nye mennesker ind i dit liv med åbne arme.

Hvis en person tæt på dig har kræft, ledsage dem på deres lægebesøg. Tal med deres læge om eventuelle spørgsmål eller problemer du måtte have. Det er vigtigt, at du tager interesse i denne tilstand og lære mere om, hvad du kan gøre for at hjælpe.

Deltagelse i en lokal kræft støtte gruppe kan være nyttigt for nye kræftpatienter, samt langsigtede lider af sygdommen . Dine kammerater vil have tonsvis af nyttige råd og kan give en skulder at græde ud ved. I de fleste tilfælde, familiemedlemmer og andre kære vil være i stand til at ledsage dig til gruppemøder.

Husk, kommunikation er nøglen. Hvis du føler at du har brug for mere støtte fra dine venner og familie, så sørg for, at du informerer dem på en pæn måde. Bare lægge ud detaljerne om, hvad du går igennem, og hvilken type hjælp du har brug; odds er fremragende, at de ønsker at hjælpe dig. Men du nødt til at nærme sig dette med forsigtighed. Dette er en af ​​de sværeste tider af dit liv. Kommer fra en position af kærlighed. Forsøg ikke at manipulere folk eller gøre dem til at føle sig skyldig, bare tilstand roligt hvad du har brug for. Det er vigtigt, at du ikke har nogen beklager på dette punkt.

Den enkleste måde at bekæmpe kræft er aldrig få det i første omgang. For eksempel, reducere dine odds for at udvikle hudkræft ved at tage forholdsregler for at undgå langvarig udsættelse for solen. Hvis du skal være i solen i længere tid, bør du dække din krop med solcreme.

Det burde være indlysende, at der er et par forskellige måder at håndtere stress i forbindelse med en kræftdiagnose. Der er ikke en eneste behandling, der kan løse alle typer af kræft, men der er nogle fælles træk for de behandlinger, der kan hjælpe dig med at håndtere kræft effektivt. Ved at anvende den indsigt og råd i denne artikel, kan du tage din rejse hver dag, som det kommer, og sætte magt dit sind mod genopretning.

Altid være klar til at kæmpe! Du er ubestrideligt i en hård kamp for at holde sig i live, og de resterende stærk og urokkelig, fuldt forberedt til det lange træk, vil placere dig i bedste fordel for eventuel triumf.