Ønsker at ånde lettere? Få nogle gode Astma Advice Her

TIP!

Nogle astma er specifikke for visse udløser, så identificere hvilken slags du har. Læring om din type af astma vil hjælpe dig til at håndtere det.

Så hårdt som lever med astma er, er der måder at håndtere dine symptomer, så du kan leve et lykkeligt og sundt liv. Der er mange måder at styre eller forhindre astma i at forstyrre dit liv. Her er nogle forslag, der kan hjælpe dig leve med astma.

TIP!

Hvis du har astma og har hyppige angreb, der er relateret til allergi, er der medicin, som kan injiceres til at give dig med langsigtet nødhjælp. En fremragende antistof medicin, der virker godt til at kontrollere astmasymptomer, anlagt den ved allergiske reaktioner kaldes Omalizumab, og kan administreres af din allergolog.

Astma ikke bare gå væk, så du kan ikke bare stoppe styre det. Sørg for, at din daglige rutine omfatter at tage passende medicin til at holde dig fri for astmasymptomer, sammen med yderligere medicin til at behandle dig for pludselige astmaanfald. Tal med en allergolog eller din læge for at bestemme den bedste pleje for dig.

TIP!

Hvis du har astma, kan du ønsker at overveje at installere en affugter i dit hjem. Når dit hjem har mindre luftfugtighed, er der færre støvmider, og som minimerer risikoen for en astma blusser op.

Lær at bruge en inhalator på den rigtige måde, hvis du ikke allerede kender. Find et roligt sted, og følg etiketten til en tee. Inhalatoren er kun en fordel, hvis medicinen bliver til dine lunger. Spray doseringen i munden, mens du indånder luft. Det er derefter nødvendigt at holde vejret i omkring ti sekunder for at give medicinen tid til at arbejde i dine lunger.

TIP!

Hvis du har astma, er det bydende nødvendigt, at du holde sig væk fra rygere. Du kan lide et astmaanfald, hvis du er omkring cigaretrøg, fordi det gør dine lunger fungerer dårligt.

En årlig influenzavaccination anbefales til dig, samt andre medlemmer af din familie. Når du er plaget af astma, styre så klar som du kan af alle typer af luftvejsinfektioner. Du kan starte med at tage enkle forholdsregler, såsom at vaske dine hænder og få ordentlig vaccinationer ved forfald.

Rengøring Produkter

TIP!

Hvis du eller en elsket en lider astma, kan en støttegruppe hjælpe. Du kan finde støtte grupper online eller i dit samfund.

Astmaanfald har vist sig at være mere tilbøjelige i hjem, hvor fire eller flere forskellige rengøringsmidler er i brug. Sats på økologiske rengøringsmidler, der ikke indeholder irriterende kemikalier.

TIP!

Mange af de mest almindelige astma udløsere findes i hjemmet. Skæl, støv og skimmel er alle almindeligt forekommende i mange hjem.

Ved nu, har du lært en række teknikker, som kan reducere din astma til en simpel irritation. Hvis du ved hvad du laver, kan du holde din astma ødelægger dit liv, så du gør, hvad der virkelig er vigtigt for dig.