Forbedre Bumser hurtigt med denne store oplysninger

TIP!

At hjælpe med din acne, skal du sørge for at reducere mængden af ​​kød og mejeriprodukter du indtager. De hormoner i kød og mejeriprodukter kan påvirke din hud, forårsager øget acne udbrud.

Uanset om det er en bums her og der, eller en fuldstændig blæst acne problem, har de fleste mennesker behandlet acne i nogle måde. Men der er håb. I dag er der masser af enkle, effektive behandlinger for at opretholde en sund, glat hud. Nogle af disse teknikker er forklaret i denne artikel.

TIP!

Når det er muligt, undgå omstændigheder, der er kendt for at forårsage dig stress. Feeling stress vil ikke forårsage acne, vil gøre din acne værre.

En masse gange folk med bumser tendens til at poppe bumser på deres ansigt. Hvis du har brug for at pop din pletter, vaske dine hænder, sammen med rengøring under dine negle til at forhindre tilføje ekstra bakterier, som bare vil efterlade en anden bumser mark. Tag den yderste mængde af pleje, hvis du skal poppe dem, for de bedste resultater.

TIP!

Ændring lagner hyppigt vist sig at hjælpe med at kontrollere acne. Mens du sover, olier på dit ansigt ender på din pudebetræk og lagner.

Når du har en bums, er det bedst ikke at hakke i det. Picking på pletter kan forårsage bakterier til at sprede sig, hvilket fører til flere pletter. Du også risikerer at efterlade ar bagefter.

Hold dig væk fra situationer, der vil understrege dig ud. Stress kan ikke være en direkte årsag til acne udbrud, men det kan faktisk forværre problemet.

Koffein, som findes i kaffe, sodavand og endda te har en forfærdelig effekt på acne. Ved at skære ned din koffein indtag, bør du være i stand til at reducere udbrud.

TIP!

Hvem ville have troet du kunne få acne fra en mobiltelefon? Konstant trykke din beskidte telefon til din hud kan opmuntre acne udbrud. Hold telefonen ren ved at bruge vatkugler dyppet i alkohol for at tørre det fri for forureninger.

Kom mere solskin kan være lige det trick, hvis du ønsker at få færre pletter. Udsætte din hud til solen får den til at tørre op. Du kan opleve en kortvarig stigning i acne som din hud begynder at producere mere olie. Inden for en uge eller to, skal din hud tørre ud og ikke være så tilbøjelige til udbrud.

TIP!

Akne hud bør ikke berøres meget, da dette vil medføre yderligere olie oprustning og irritation af eksisterende pletter, især hvis enkeltpersoner engagere sig i nidkære skamplet-popping kampagner. Fingerspidser har olie, snavs og andre urenheder, der kan tilstoppe dine porer.

Hvis du ændrer eller hvidvaske din seng ark oftere, også dette kan have en forebyggende effekt, når det kommer til acne. De olier fra dit ansigt overførsel til sengetøj og pudebetræk. Når du sover på disse sengetøj igen, vil de rejse tilbage til din hud. Hvidvaskning dine plader ofte eller ændre pudevår er den bedste måde at håndtere dette.

TIP!

Du skal rense dit ansigt rutinemæssigt, især efter en anstrengende træning. Hold facial udrensning klude med dig, hvis du er væk fra hjemmet.

Det er almindeligt at ikke kender hvordan du plejer din hud og forebygge acne. Må ikke nogensinde føler at du er alene i din kamp med bumser, da det er meget mere udbredt end du måske er klar over.