Fat Free Ranch Veggie Dip

Ingredienser

Gør 40 serveringer

16 ounce hytteost, 1% fedt, eller ricotta ost

1/2 kop fedtfri mælk

2 mellemstore fed hvidløg, skrællet og hakket

1/4 tsk sort peber

3 spsk lys mayonnaise, eller lys dressing

1 spsk destilleret hvid eddike

2 tsk sødemiddel (sukker erstatning) |

Kørselsvejledning

Process alle ingredienser i en blender eller foodprocessor indtil glat. For en Pareve (ikke-mejeri) dip, erstatte fedtfattig Pareve ost til hytteost og lavt fedtindhold, low-carb soja mælk til skummetmælk.

Serveres med et sortiment af afskårne grøntsager. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

1

Beløb Per visning

Kalorier

15

Total Carbs

0,9 g

Kostfibre

0g

Sukker

0,7 g

Total Fat

0,5 g

Mættet fedt

0,1 g

Umættet Fat

0.4g

Potassium

11.6mg

Protein

1.7g

Sodium

62.6mg