Vanessa Olsen udgivelser ketogen diæt Kogebog

Vanessa Olsen er glad for at meddele, at hendes titel “ketogen diæt Cookbook-80 Easy, Delicious og sunde opskrifter til at hjælpe dig tabe, øge din energi og forebygge kræft, slagtilfælde og Alzheimer`s” er nu tilgængelig som både eBook og paperback i Amazonas butikken. Når ketogen diæt bog er købt, en gratis kopi af “til Paleo-Alt du behøver Kom i gang med Paleo Diet” er inkluderet. Kombinationen af ​​bøger giver vægtkontrol ideer, som vil hjælpe med menuen planlægning samt videnskaben bag ketogen tænkning.

Forfatteren foreslår, at skifte til en ketogen diæt vil give et alternativ til kost piller. Pillerne tendens til at indeholde koffein og andre stoffer, som ikke fremmer heling af de betingelser, som er den underliggende årsag til fedme. Ketogene principper er effektive i at ændre den måde, hvorpå kroppen fungerer, så det brænder fedt i stedet for glukose, som kommer fra kulhydrater.

De grundlæggende lokaler ketogen diæt omfatter få op til 75 procent af daglige kalorier fra højt fedtindhold kilder. Kun 5-10 procent skal komme fra kulhydrater. Mængden af ​​protein, beregnes nøje.

Principperne for en ketogenic diæt har vist sig at lindre symptomerne på en række forskellige sygdomme. I nogle tilfælde, at skifte til principperne for ketogen kost kan siges at have helbredt for sygdommen. Nogle af de sygdomme, der er berørt af ændrede kostvaner omfatter epileptiske anfald, kræft, ALS, Alzheimers, diabetes, aldring, Parkinsons, hjerne traumer, mitokondrie lidelse, autisme, migræne og depression.

Forfatteren er Vanessa Olsen, bosiddende i Waterloo, Ontario, og uddannet på Ryerson School of Nursing i 2010. Hendes nuværende karriere er som en sports ernæringsekspert. Fra tidligste barndom, var Vanessa kendt som en aktiv sport leder, samt til dyrkning af grøntsager i hendes baghave. Med en baggrund som denne, er det ikke overraskende, at hun er i dag betragtes som en sundhedsmæssig møtrik. Både i sin valgte karriere og i hendes personlige liv, hun viser vejen for liv, som hun skriver om.

Creative opskrift udvikling er en del af hendes fritidsaktiviteter. Hun kan også godt lide at rejse og har besøgt områder som Cuba, Tyskland, Spanien, Storbritannien og Brasilien. På det seneste har hun helliget sig til nærliggende steder i Ontario. Fremtidige planer omfatter en lang road trip at se mere af USA. Olsen er også en ivrig genvindingsvirksomheder, i aktiv tilstand, snarere end blot hykler til konceptet.

Kontakt information

Forfatter: Vanessa Olsen

Adresse: 153 Union St E, Waterloo, Ontario N2J 1C4, Canada

Produkt URL:

https://www.amazon.com/Ketogenic- Kost-Opnå-Opsamling-Incredible-ebook /dp /B015VIAOJ2