Mælk, calcium maj Cut Colon Cancer Risk

Undersøgelsen viser 12% Drop in Cancer Risk for hver 2 glas mælk & nbsp

For at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt

juli 6 2004 -. Mælk – eller kalktilskud – kan skære en persons risiko for tyktarmskræft.

Du har hørt det før, men studere resultaterne har ikke altid linet op. Nu Eunyoung Cho, ScD, Brigham and Women ‘s Hospital i Boston, og kolleger har kombineret data fra 10 studier.

Det er en masse data. Det omfatter mere end en halv million mennesker fulgte i en periode seks til 16 år, og indeholder oplysninger om næsten 5.000 tilfælde af tyktarmskræft.

bundlinjen: “Moderat mælk og calcium indtag reducerer risikoen for kolorektal cancer,” Cho og kolleger skriver i 7. juli udgave af

Journal of National Cancer Institute

.

Undersøgelserne så på en bred vifte af mejeriprodukter. Mens nogle andre mejeriprodukter var knyttet til nedsatte tyktarmskræft, mælk havde den stærkeste association.

Sammenlignet med folk, der forbruges mindre end 2,5 ounces mælk om dagen, dem, der drak 9 eller flere ounce en dag havde en 15% lavere risiko for tyktarmskræft. Hver 500 mg per dag stigning i mælk – omkring to 8-once briller – cut tyktarmskræft risiko med 12%.

Øget calcium indtag til mere end 1.000 milligram per dag eller mere, forskerne beregne, ville skære tyktarmskræft risiko med 15% for kvinder og 10% for mænd.