Knee Smertelindring: oplysninger om menisk Tears – knæbind At Help

Leder du efter en måde at overleve knæet smerter forbundet med din menisken tåre Hvis du ønsker gratis information om hvordan man kan hjælpe med at reducere denne form for smerte så læs videre ..? .Dit menisk er et stødabsorberende brusk findes i knæet. Tårer kan ske, når en person er over-bøjning eller uforholdsmæssigt vride deres knæled. Mange gange menisk tårer er en sports relaterede incident.There er en menisk placeret i to dele af hver af dine knæ. One giver støddæmpning på ydersiden aspekt (også kendt som den laterale side), og den anden er placeret på den mediale side (indvendig del). Den holder også din lårbenet (lårben) og skinnebenet (skinnebenet) fra slibning mod hinanden. Med andre ord, hvis en person var en eller anden måde uheldige at blive født uden deres menisker, deres vægt ville falde og holdent på deres knogler og dette ville fremme boney frakturer og et væld af knæled pain.Even en meget lille tåre til mensicus kan forårsage en masse smerte, som er den overordnede årsag til, at sundheden for dit menisk er af afgørende betydning. Hvis en person er ældre og de har skørt brusk, kan de være mere tilbøjelige til en menisk tear.Symptoms inkluderer: En popping følelse kan opstå på tidspunktet for injuryJoint smerte – Hvis du har såret din menisk, kan du også have smerter på området mellem dine knogler, når blide tryk er applied.A låsning sensation kan forekomme ved knæet jointRecurrent knæ-catchingDiagnosisWhen du se din læge efter en skade, og du er bekymret for en menisk tåre, han /hun vil se på din historie, og kan udføre en manuel test ligesom Apley s kompression test, eller McMurray test. Din læge kan fremme deres test med brug af en MR-scanning eller røntgen for at fastslå, hvor alvorlig den knæskade. Kirurgi er ikke altid nødvendigt, medmindre skaden er extensive.TreatmentIcing kan hjælpe med at reducere knæ hævelse og mindske smerter efter en mensical tåre. Desuden er det vigtigt at holde sig væk fra enhver aktivitet, der opflammer din pain.A godt designet knæ støtte kan også hjælpe patienter, der har lidt en skade, såsom en menisk tåre. Overdreven side til side bevægelser kan være begrænset, og den støtte, en bandage kan give kan reducere dit knæ pain.If du er en aktiv person, kan du bruge seler i forebyggende foranstaltninger. Hvis du bruger en knæ støtte, når du er rask, kan du hjælpe med at forhindre en menisken tåre. Et godt designet bandage kan være et meget nyttigt supplement til sundheden for din knee.A god læge vil fortælle dig, at de bruger kirurgi som en sidste udvej; fortæller dig, at bør overvejes konservative first.A menisk reparation kan bruges til at hjælpe med at behandle din menisk, men oftere en meniskektomi udføres, som fjerner den beskadigede del af meniscus.If du lider en menisk tåre gang, du er mere forventes at have yderligere problemer, såsom arthritis. Forebyggelse er den bedste metode til at undgå en sådan skade. Gør livsstilsvalg, der kan hjælpe med at forhindre denne skade anbefales, såsom opholder sig i form. Den ekstra vægt kan kun være en øget byrde på dine meniscii.