The Truth About Arthritis

Arthritis betyder betændelse i leddet eller leddene, og der er over hundrede former eller betingelser relateret til det. Når ubehandlet, resulterer det ofte i irreversibel skade. Tidlig påvisning og behandling er meget vigtig.

De to almindelige typer af arthritis er rheumatoid og osteoarthritis og skyldes forskellige årsager, men har lignende symptomer. Både osteoarthritis og rheumatoid arthritis har meget lignende symptomer. Disse omfatter, smerte, træthed, svaghed, stivhed og betændte væv klumper. Oftest gigt udvikler symmetrisk. Det betyder, at det påvirker leddene på begge sider af kroppen på samme tid.

Slidgigt

Joints, der misbruges eller overused kan resultere i slidgigt. Knoglerne gnide sammen, fordi brusken, afbøde fælles, bryder. Knees er den mest almindelige sted for at dette kan ske, men det forekommer også i hofter, hænder og ryg. Når det er avanceret og meget brusk er tabt, folk føler smerte. En historie af ledskader forårsaget af kronisk stamme eller skader, køre en langt større risiko for at udvikle slidgigt.

Leddegigt

Med leddegigt, kroppens eget immunsystem angriber fælles væv. Den mest almindelige sted at starte er hænder, fødder og håndled. Det forskud til hofter, skuldre og albuer. Folk er mere udsatte for at udvikle leddegigt, hvis en forælder eller søskende havde det.

Selvom gigt synes at være mere almindelig hos mennesker over 45 år, kan det og gør påvirker hver aldersgruppe. Gigt påvirker både mænd og kvinder, men slidgigt påvirker en lidt højere procentdel af kvinder og leddegigt påvirker en lidt højere procentdel af mænd.

Vægt og sundhed spiller en stor rolle i at få slidgigt. Overvægtige mennesker udvikler ofte gigt i knæene efter at nå 45. Ved at tabe sig, kan det reducere betydeligt oddsene sammen med aktivitet og motion.

Relief Aids

Desværre er der ingen helbredelse for gigt. Fire af de bedste relief hjælpemidler er:

En positiv holdning: Resterende og tænker positivt er vist at påvirke folks velvære og sundhed

blid motion:. Doing øvelser, der ikke sætter et stort pres på dine led kan være gavnligt. Vand aerobic er en måde at holde leddene bevægelige

Ernæring:.. Spise ordentligt og gode spisevaner hjælpe med at bekæmpe off gigt og andre sygdomme

Rest: Forskning viser, at det er til gavn for folk at få tilstrækkelig hvile.

der er medicin, der kan hjælpe styre smerte, smertelindring strategier og udskiftning alternativer og andre nyttige behandlinger.

For alle, der tror, ​​han eller hun kan have gigt, konsultere en læge. Tidlig diagnose at afgøre, om du har gigt er yderst vigtigt. Som nævnt før, tidlig påvisning af gigt og typen, jo bedre du er. Andre ting kan forårsage dine symptomer, såsom en virus eller tendonitis og potentielt forværres. Må ikke diagnosticere dig selv. Søg læge.