Rygsmerter Las Vegas – Henderson Justeringer

Den første og mest effektive måde, er at lægge ned på ryggen (dette gøres mest almindeligt på din seng). Fastsætte, grab ene knæ, og træk den op til brystet. Som du strække denne muskel, vil du føle det strækning i midten af ​​din overflod muskel. Hold det i ca. 20 sekunder, og træk derefter at knæet på tværs af din krop til den anden side, og det er her du kommer til at føle det mere på den side, som strækker din piriformis muskel. Hold den i 30 sekunder. Gør det på begge sider.

Det er den bedste måde at strække disse muskler, men du er ikke altid tæt på en seng, eller et sted, som du kan lægge ned og gøre denne strækning. Hvis du er på arbejde, og du får at stramme low-back, kan du også gøre det i din stol. Blot krydse dine ben på dit andet ben, og træk derefter at knæ op til brystet. Og at endnu engang kommer til at strække dine butt-muskler (den overflod og piriformis). En anden måde er at sidde ret op og ned, med dit ben krydset over dine andre knæet. Hold ryggen pæn og lige, og så bare læne ligetil. Det kommer til at strække det samme område (de glut og piriformis muskler). Det kommer til at løsne op, at lav-rygsmerter, og hjælpe dig med at administrere din lænderygsmerter i Las Vegas.

80% af befolkningen i Henderson, vil NV opleve rygsmerter på et tidspunkt i deres liv og har brug for at besøge en Henderson kiropraktor. Mange mennesker er almindeligt vildledt til at tro, at gå til en læge kontor er den eneste måde at lindre denne smerte. Ved en medicinsk læge kontor modtager du smertestillende medicin og muskel relaxers. De gør et stort stykke arbejde for at dække over de symptomer, du oplever, men de gør ikke noget for at løse problemet i kroppen, der er årsag til smerter.

Når du går til en Henderson kiropraktor kontor, vil de gennemføre en undersøgelse, de vil tage røntgenbilleder, og de vil være i stand til at afdække præcis, hvad der foregår i din krop – hvad der er årsag til smerter. Når de finde ud af, vil de være i stand til at udføre forskellige typer af behandling for at korrigere de problemer, så de løse problemet og smerten vil gå væk gennem korrektion, i stedet for bare at dække det op med smertestillende medicin. En Henderson kiropraktor vil gøre behandlinger til at løse problemerne, så ryg og nakke smerter vil forsvinde for evigt.

En af de største indvendinger, som jeg har hørt om mennesker, der går til en Las Vegas kiropraktor er, at de har hørt at de kiropraktik justeringer Las Vegas kan være smertefulde eller meget ubehageligt. Hvis det er en bekymring eller en indsigelse, som du har, så vil jeg anbefale at finde en kiropraktor, der bruger en elektronisk form for at justere kaldes pro-justering. Den pro-justering er en elektronisk form for justering, som er meget komfortabel, og meget sikker. Alle de patienter, som vi har, at udnytte denne behandling elsker det, og de faktisk foretrækker denne type behandling over de andre manuelle behandlinger.

Der er mange fordele ved at blive behandlet af den pro-justering. En, er, at der ikke er nogen smerte eller ubehag med behandlingen. To er, at du kan få de samme fantastiske resultater som du ville få med den traditionelle kiropraktik, men endnu en gang, uden at smerte eller ubehag. Og nummer tre, er, at du rent faktisk kan se på computerskærmen, en scanning af hvordan rygsøjlen bevæger sig før behandlingen, og derefter en gang igen efter behandlingen. Og med det scanner du vil være i stand til at se, om den behandling, du har modtaget har været effektiv i behandlingen af ​​din hals eller lændesmerter med kiropraktik justeringer Las Vegas.