Get Well-fortrolig Sammen med de allerbedste Irritabel tyktarm Treatment

Irritabel tyktarm, eller bare IBS, er faktisk en sygdom i tarmen. De tegn og symptomer på IBS involverer oppustethed, kronisk mavesmerter og også anfald af tarm problemer med diarré. IBS er bare ikke klassificeret som en sygdom, så der er ingen specifik kur mod det. Den irritabel tyktarm behandling er generelt systematisk. Betydning at sige, at ændre din livsstil og kost regime, stresshåndtering og medicin kan hjælpe i forvaltningen af ​​tegn og symptomer på IBS. Forskellige irritabel tarm syndrom behandling, som du kan overveje Fibers:? Kostændringer fuldkorn, frugt og grøntsager er fyldt med kostfibre, og det er derfor, du bør sætte disse fødevarer i din kost. Man kan ikke ændre det faktum, at kostfibre i væsentlig grad medvirke til at forbedre ens 抯 afføring. Der er dog nogle tilfælde, at enkeltpersoner har problemer i at spise fødevarer, der er fyldt med kostfibre. Hvis du er ramt af dette problem, så kan du tage kostfibre supplere stedet. Ved at tage en passende mængde kostfibre, vil din fordøjelse forbedres, mens behandling af forstoppelse og diarré på samme time.?Foods: Minimering det at spise måltider, der er kendt for at fremme tarm uregelmæssighed tilskyndes kraftigt. Chokolade, koffein, krydret mad, og også alkohol er et par af tarmen uregelmæssighed fremkaldende fødevarer, som du bør undgå. Og når du kæmper med gas problemer, så skal du ikke spise overdreven grøntsager såsom broccoli, kål eller blomkål. For disse fødevarer vil kun gøre tingene worse.?Dairy Produkter: Folk, der har problemer fordøje mejeriprodukter burde begrænse deres indtag for at undgå de tegn og symptomer på IBS forværres. Det foreslås, at andre fødevarer, der er rige på calcium, bør ernæringsmæssige vitaminer og sunde proteiner føjes til denne diæt. Snarere end Yoghurt, mælk er helt sikkert en meget god erstatning for let fordøjelse. ? Vand: Flere IBS symptomer kunne minimeres ved bare øge dine drikkevaner. Dette er en fantastisk løsning for forstoppelse, fordi det blødgør afføringen. Som en kendsgerning, er der ingen anden behandling, der er let end dette irritabel tyktarm treatment.Variety af måltider, som du bør tage i Havregryn:? Dagligt forbrug af havregryn er kendt for at lindre symptomerne på IBS. Det er derfor meget bedre, hvis du gør det en praksis at inkludere havre i dine fødevarer på en regelmæssig basis.?Rice og pebermynte olie: Denne naturlige IBS behandling er et godt alternativ. Du skal blot tilføje et par dråber pebermynte olie i en kop ris. Calcium er afstået fra cirkulerer i din kolon ved hjælp af pebermynte olie. Når calcium er stoppet, vil det ikke forårsage muskelsammentrækninger og nedsætter maveproblemer also.?Lemon: Der er masser af sundhedsmæssige fordele, som du kan få fra citron. Alt du skal gøre er at holde sig væk fra at gøre brug af sukker på din citronsaft, og tilsæt lidt af salt.Cognitive adfærdsterapi (CBT) CBT eller Kognitiv adfærdsterapi er en fremragende irritabel tyktarm behandling. Gennem dette, vil man være i stand til at håndtere deres IBS symptomer og behøver ikke at lide igen fra de ubehagelige resultater af at tage medicin. Behandlere vil hjælpe deres patienter med den gode måde, når stress rammer deres system.Medical TherapiesSymptoms for kan lempes eksempel tarm problemer sammen med diarré ved hjælp af medicin. Når en patient ikke reagerer godt til naturlige og kostændringer, er denne irritabel tyktarm behandling ordineret. ? Afførende: Hvis du søger en effektiv medicin, der vil hjælpe dig have bedre tarm, så overveje at bruge afføringsmidler:? Der er afføringsmidler, der hjælper bevægelsen af ​​afføring ved at øge mængden af ​​kropsvæsker i din tarm. ? En slags afføringsmidler, der er populært anvendte er mælk magnesia. Disse sikrer, at der vil være nok mængde ekstra væske gemt i dit tarmsystem. Derudover kan fordøjelsessystemet gives med rigelig væsker med disse afføringsmidler ved at absorbere væsker fra flere andre kropsdele. ? Der er også andre afføringsmidler konstrueret for korrekt afføring. Dette udføres ved bevidst at irritere belægning af dit fordøjelsessystem tract.?Pain: Der er tilfælde, hvor antidepressiva er udnyttet til at minimere smerte. Dette er ofte ordineres til patienter, der har sameksisterende angst. Hvis mavekramper og smerte ikke er forbundet med angst, er antispasmodika ofte givet. Thiswill endda tillade dig at spise med mindre besvær, og vil endda bremse op ubehag du måske føle, når stressede out.?Diarrhoea: Anti-diarré medicin hjælp til at reducere forekomsten af ​​afføring. Galdesyrebinding midler kan også ordineres hovedsagelig fordi de forhindrer galdesyrer i at aktivere tyktarmen og således kontrollerede afføring. ? Andre: Der er neurotransmittere dermed formindske sekretion af mucus, forbedrer muskelsammentrækning og vandforbruget i tarmen. Disse er målrettet af andre former for medicin. Transporten af ​​info fra hjernen til tarmen og omvendt opstår på grund af disse neurotransmitters.Medicines kan bringe lindring fra symptomerne på IBS, men de må kun træffes inden lægen 抯 vejledning. Ikke desto mindre kunne ekstrem brug af denne medicin føre dig til at blive narkomaner med hensyn til at styre de daglige afføringer. Desuden kunne flere afføringsmidler være risiko for kardiovaskulære problemer, så de normalt ikke egnede til længere tids brug. En sund kost ikke bare hjælper lindre tegn og symptomer på IBS; Det lader dig også klare spændinger bedre. Desuden kan angst styres ved hjælp af fysiske øvelser og fysioterapi bort fra at have ændringer på din kost. Så hvis du søger efter et par behandlinger for irritabel tyktarm, derefter overveje de ovennævnte faktorer. Du bør dog huske på den bedste irritabel tyktarm behandling stadig opretholde en sund livsstil og spise de rigtige måltider.