KOL: Tager Action

Der er mange ting, folk med risiko for KOL kan gøre: Afslut SmokingIf du ryger, det bedste, du kan for at gøre forhindre mere skade på din lunger er at holde op. For at hjælpe dig holde op, der er mange online ressourcer og flere nye hjælpemidler til rådighed fra din læge. The National Cancer Institute har oplysninger om rygestop. Besøg SmokeFree.gov, American Lung Association, eller ring 1-800-QUIT nu for mere information. Undgå eksponering for PollutantsTry at holde sig væk fra andre ting, der kunne irritere dine lunger, som støv og stærke dampe. Bo indendørs, når luften udenfor er dårlig. Du bør også holde sig væk fra steder, hvor der kan være cigaretrøg. Besøg din læge på en regelmæssig BasisSee din læge regelmæssigt, selvom du føler dig fint. Lav en liste over din vejrtrækning symptomer og tænke over eventuelle aktiviteter, som du ikke længere kan gøre på grund af åndenød. Sørg for at bringe en liste over alle de lægemidler, du tager til hver læge besøg. Tag forholdsregler mod Seasonal FluDo dit bedste for at undgå skarer under influenza sæsonen. Ud over at undgå folk med influenza, huske at vaske og desinficere dine hænder kan være en af ​​de bedste måder at sikre sig mod at blive syg. Det er også en god idé at få en influenza skudt hvert år, da influenza kan forårsage alvorlige problemer for mennesker med KOL. Du bør også bede din læge om lungebetændelse vaccine. Tag forholdsregler mod H1N1 FluPeople med KOL og andre kroniske tilstande kan også øget risiko for at blive alvorligt syg med H1N1 influenza (tidligere kaldet svineinfluenza). Spørg din læge til H1N1 influenza vaccine. Dette er en influenza skud lavet med inaktiveret (dræbt) influenzavirus. Det kan administreres på samme besøg som andre vacciner, herunder lungebetændelse vaccine. Hvis du vil vide mere om influenza, H1N1 og KOL besøger Centers for Disease Control og Forebyggelse.