Brændt Broccoli

Ingredienser

Frisk broccoli, trimmes og skæres i spyd

Olie eller olivenolie

Salt og peber, at smage

fotos Kørselsvejledning

Toss alle ingredienserne til pels broccoli. Sæt broccoli i en bradepande eller bageplade i et enkelt lag. Bages ved 375-400º i 20 minutter, indtil de er møre og gyldent. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

1

Omkring 4 spyd per servering

kan fryses

Per Serving

162 kalorier

14g Fat

4g Protein

8g Kulhydrat

5g kostfibre

3g Net Carbs Vejviser