Hvordan virker Type 2 diabetes påvirker hukommelse

? En ekspert deler hendes svar. Af Stephanie Watson

WebMD Magazine – Feature Anmeldt af Michael W. Smith, MD

Q A med Elizabeth Seaquist, MD, professor i medicin, University of Minnesota Medical skolens Division of diabetes, endokrinologi og Metabolisme.

Q.

Hvordan type 2-diabetes påvirker hukommelse?

Anbefalet relateret til diabetes

sænke din risiko for nervesmerter og skader fra diabetes

Hvis du har diabetes, chancerne er gode, at du allerede har en form for nervesmerter eller nerveskade, kaldet diabetisk neuropati. “Folk med diabetes har om en 60% chance for at få neuropati af nogen art,” siger Dace L. Trence, MD, en endokrinolog og direktør for Diabetes Care Center ved University of Washington Medical Center i Seattle. “Det er nok en lige risiko for at få neuropati med type 1 og type 2 diabetes.” Du har måske prikken, smerte eller følelsesløshed i dine fødder og hænder …

Læs nedsætte din risiko for nervesmerter og skader fra Diabetes artiklen Salg

A.

Undersøgelser viser, at mennesker med type 2-diabetes har en øget risiko for Alzheimers sygdom. De er også mere tilbøjelige til at få vaskulær demens – hukommelsestab forårsaget af skader blodkar og dårlig blodgennemstrømning til hjernen. Og, de er i større risiko for mild kognitiv svækkelse, hukommelsesproblemer, der undertiden kan føre til Alzheimers sygdom. Men vi ved ikke præcis, hvorfor folk med diabetes er mere tilbøjelige til at udvikle hukommelsestab.

vi ved, at diabetes skader blodkarrene og øger risikoen for slagtilfælde, som kan gøre dig mere tilbøjelige til at få vaskulær demens . Forbindelsen kan også have at gøre med insulinresistens. Hos mennesker med diabetes, kroppen ikke reagerer godt på hormonet insulin, som normalt bevæger sukker fra blodbanen ind i cellerne. Nogle forskere mener, at mennesker med diabetes også kan have insulinresistens i deres hjerne. Vi har brug for insulin til at holde vores hjerneceller sunde og insulinresistens kan skade hjerneceller nok til at forårsage hukommelsestab. Faktisk er forskere undersøge, om en insulin næsespray kan hjælpe afværge demens.

Hvis du har diabetes, holde dit blodsukker under kontrol for at beskytte dine blodkar og forhindre komplikationer som nerveskader, nyresygdom, og synstab. Men du ikke ønsker at overcorrect. Meget lavt blodsukker kan også skade din hukommelse og mental funktion. Arbejd med din læge for at holde dit blodsukker inden for en sund rækkevidde.

Du ønsker også at bo på toppen af ​​dine kardiovaskulære risici sygdom, fordi hjerte og blodkar problemer kan bidrage til hukommelsestab. Se dit blodtryk og sørg dit kolesterol er velkontrolleret.

Og forblive aktive. Jeg er en stor tilhænger af, at motion er godt for dit helbred i almindelighed, og nogle undersøgelser af mennesker, der er i risiko for Alzheimers viser, at det kan bremse udviklingen af ​​sygdommen. Sigt i mindst 30 minutter om dagen på at gå eller anden moderat intensitet øvelse.