Sacrum

Spørgsmål

Hej, jeg har gjort lidt af forskning online skeletstrukturen at løse det problem, der generer mig mere og mere. Jeg håber, at du kan afklare dette spørgsmål for mig yderligere. Tak så meget i forvejen. Jeg er 35 år ung. Jeg har aldrig haft nogen kendt skade på min ryg. Undtagen måske når jeg var omkring 12-13 min ven skubbede mig for hårdt, og jeg faldt landing med min haleben på et stengulv. Det gjorde ondt for omkring en måned, hvis jeg husker korrekt. Det generer ikke mig, da, bortset fra at måske i min tidlige 20’ere bemærkede jeg mit haleben var større så jeg synes, det skal være, og stikker en anelse. Der ikke gider mig meget undtagen for nylig, mindre end et år, jeg kan faktisk ikke lå på min ryg flad. Det virker som om min korsbenet stikker så meget og så ujævnt, at Det føles, at i den nederste del af min ryg den eneste forbindelse af den flade overflade under og min ryg er en lille knogle, som om der var en mindre derefter pingpong bold vedhæftet til min korsbenet. Jeg har ikke nogen smerte. Men jeg må enten flytte min vægt på venstre balde eller rigtige til at udrette om “flad” på min ryg på den nederste del af min ryg. Jeg er temmelig fleksibel og jeg gør yoga lejlighedsvis og regelmæssigt for nogle år før. Jeg har aldrig rigtig haft åbne hofter, men med yoga det fik bedre. Hvis det hjælper Det var altid lettere for mig at vende mine tæer indad derefter udad. Da jeg lå på maven mine tæer skal være indad. Jeg forsøger at lægge fladt ved svungne mit bækken fremad og halvdelen af ​​lænden ligger fladt, men midt og halvdelen af ​​øverste bagdel er i luften få mm fra jorden. Skal jeg være bekymret over det, og er der en måde at løse dette problem på ikke at kunne lægge på ryggen med min lænd fladt på gulvet? Hvis jeg kurve min lænd der er ingen måde, jeg kan endda foregive at lægge fladt på korsbenet. Det gør ondt simpelthen på grund af ingen fedtlag mellem knogle og gulv Hvis jeg lå med min fulde kropsvægt. Jeg er 5.3 og 117 pounds. Tak!

Svar

jeg ville se en kiropraktor og få ham /hende tjekke tilpasningen af ​​dit bækken og korsbenet. Der skal være en fejljustering og det behøver ikke at være smertefuldt at have det ud af justering. du bør være i stand til at ligge fladt uden nogen smerte eller problemer. også, bør du være i stand til at vende tæerne udad nemmere end indad. noget er galt, og du konsultere en kiropraktor så hurtigt som muligt.

David Kulla, DC, CN

kiropraktor, NYC

SynergyWellnessNy.com