Hvad betyder din A1C niveau egentlig

?. Lær at forstå dine A1C resultater

AdvertisementAdvertisement

En høj hæmoglobin A1C kan fortælle lægen mere end du vil dele. Hvorfor? Fordi det fortæller sandheden om dit blodsukker gennemsnit, og hvor det er blevet trend for de seneste tre måneder.

Hvis du ikke har været så konsekvent som du håbede, en sammenligning af dit A1C “score” til din daglige rapporteret blodsukkerniveauet (kampgrupper) kan afsløre nogle uoverensstemmelser. Og uoverensstemmelser som der kan føre til en lidt spørgende session med din doc.

De af jer, der har været der, kan forholde sig. Du kan endda være i stand til at forestille din læge giver dig, at alvorlig kig over toppen af ​​hans tykke briller.

Forstå din A1C

Hvorfor tager du en A1C test hver tredje måned? Fordi din krop cykler dine røde blodlegemer hver 120 dage eller cirka tre måneder. Hæmoglobin er et af de vigtigste proteiner på overfladen af ​​de røde blodlegemer. Som dit blod cirkulerer omkring din krop, sukkeret i blodet begynder at “holde” til hæmoglobin, dermed hæmoglobin A1C. Jo højere dit blodsukker, jo mere det klæber til din hæmoglobin. Da de røde blodlegemer og sukker er konstant cirkulerer gennem kroppen, det er en temmelig god målestok for din gennemsnitlige niveau.

Ikke alene en høj A1C fortælle lægen, at dine kampgrupper kører højt, det kan også give ham et temmelig godt gæt på, hvad din gennemsnitlige er. Du kan gøre nogle simple matematik til at forudsige din gennemsnitlige blodsukker fra din A1C læsning, også. Du kan gøre det math selv, eller du kan bare søge efter en “A1C regnemaskine” online. For eksempel, en A1C på 7,0 er omtrent svarer til en gennemsnitlig blodsukker i 150’erne. For hver 1,0 mere end 7,0, skal du blot tilføje yderligere 30 til 150.

Hvad betyder det? En høj A1C kan betyde to ting: Enten dine kampgrupper kører højt, og din medicin regime skal justeres, eller du er ikke stikning med dine meds, din glucose checks, eller din kost så meget som du vil. Hvis det er den anden, vil du ønsker at være ligetil med din læge, fordi du ikke ønsker din meds steget medmindre du virkelig har brug for det.

Så hvorfor er hæmoglobin A1C bruges? Tro det eller ej, det er ikke, fordi din læge ønsker at fange dig rød afleveret. Det anvendes, fordi forskning viser det er en god indikator for din risiko for at udvikle komplikationer af diabetes. Målet er at holde dig sund så længe som muligt. En af de bedste måder at gøre dette på er ved at få din A1C ned til mindre end 7,0.

Hvordan kan du sænke dit A1C score? Konsekvent håndtering af diabetes ved hjælp af medicin, glucose kontrol, kost, motion, og stress reduktion. Og glem ikke tålmodighed; huske, at det vil tage tre måneder konsekvent ledelse, før du får en helt ny og forbedret A1C læsning.

Du kan læse mere om Hæmoglobin A1C på Mayo Clinic hjemmeside.