Denne dagligdags ingrediens kan bidrage til at øge din appetit

Appetit tab er temmelig almindelig, når du lider af sygdomme som fordøjelsesbesvær, luft i maven eller endda viral feber. Selv om appetitløshed er ikke et alvorligt problem, kan det føre til fejlernæring i det lange løb. Ofte behandle årsagen hjælper med at genoprette din appetit og det er derfor vigtigt at identificere og behandle det. Men du kan også prøve nogle naturlige midler til at øge din appetit. En sådan let tilgængelige og effektive retsmidler er sort peber.

Sort peber er en meget almindelig indisk krydderi og er tilgængelig i enhver husholdning. Den indeholder piperin, et alkaloid, der hjælper frigivelse fordøjelsesenzymer fra bugspytkirtlen, hvilket igen hjælper med at forbedre fordøjelsen. [1] Desuden sort peber olie er også en fremragende appetitvækker [2] og kan også bruges i behandling af patienter med anoreksi.

Sådan bruger dette middel

Du kan bare starte med at drysse sort peber pulver på dine måltider. Alternativt kan du også blande jorden sort peber pulver med nogle jaggery og gøre lidt pellets. . Suck på disse piller en gang eller to gange om dagen

Du kan lide at læse:

Årsager til tab af appetit

triphala – et naturligt middel til at forbedre din appetit

10 skjulte fordele ved sort peber (kali mirch), du ikke vidste

for flere artikler om sygdomme betingelser, kan du besøge vores

sygdomme betingelser

sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores

nyhedsbrev

. For sundhed relateret Q A,

klik her

Referencer:

1!. Srinivasan K. Sort peber og dens bidende princip-piperin: en gennemgang af diverse fysiologiske virkninger. Crit Rev Food Sci Nutr. 2007; 47 (8): 735-48. Anmeldelse. PubMed PMID: 17987447.

2. Munakata M, Kobayashi K, Niisato-Nezu J, Tanaka S, Kakisaka Y, Ebihara T, Ebihara S, Haginoya K, Tsuchiya S, Onuma A. olfaktoriske stimulation ved hjælp af sort peber olie letter oral fodring hos pædiatriske patienter, der fik langvarig enteral ernæring . Tohoku J Exp Med. 2008 April; 214 (4): 327-32. PubMed PMID: 18441508.