Brændende smerte

Spørgsmål

SPØRGSMÅL: Jeg har været diagnosticeret med “bækkenbunden smerte”. Når du sidder, i toppen af ​​mine ben, min bagdel og de indvendige top lår brænder. Jeg har også brænder på tværs af min maven og omkring min talje. Og min lavere tilbage ømhed. Jeg har været til mange læger, der ordinerer smertestillende medicin, LYRICA, neuronton, antidepressiva, muskelrelaksantia – disse stoffer ikke gøre noget. Jeg er blevet behandlet af fysioterapeuter og en massage terapeut, internt og eksternt, for trigger point release, og har gjort strækøvelser to gange om dagen. Alt dette har stået på i flere måneder med en smule af lettelse, men den brændende virkelig får mig. Jeg tager Xanax, det hjælper lavere afbrænding

Kan dit program hjælpe mig

SVAR:.?. Hej, rs,

Som svar, ja

“Behandling” er kategorisk forkert tilgang; bækkenbunden smerter næsten altid skyldes muskelsammentrækninger, og man kan ikke “behandle” muskelsammentrækninger; de er en opførsel af det muskulære system styres af hjernen

Man kan ikke “behandle”. man kan “tog” – den person, for at få kontrol over deres muskelspændinger. Metoden kaldes, “klinisk somatisk uddannelse.”

Når musklerne slappe af, smerten går.

Kan jeg tilbyde specifikke anbefalinger, hvis du spørger.

For information om tilgangen, se https://www.somatics.com

———- OPFØLGNING ———-

SPØRGSMÅL: du angiver “jeg kan tilbyde specifikke anbefalinger, hvis du spørger”. Nu er jeg beder om konkrete anbefalinger. Jeg ser på alle de forskellige DVD’er og jeg ved ikke, hvilken du skal vælge. Jeg ville sætte pris på din hjælp.

Min fysioterapeut har jeg laver strækninger for piriformis, psoas og iliopsis (jeg tror).

Svar

Kliniske teknikker i Hello, rs,

programmet gratis din Psoas, når flere af de områder, du angiver (psoas, iliopsoas , piriformis, adductors-inderlår) og inkluderer bonus-cd’er med øvelser til gulvet i bækkenet.

program, The Cat Stretch, når de piriformis og lav ryg.

jeg formoder, at din underlivet smerter kommer fra iliacus muskler (behandlet i Free Your Psoas); men hvis det kommer fra de abdominale væg muskler, så The Cat Stretch henvender det.

Beskrivelser eksisterer

https://www.somatics.com/page7.htm.