Du behøver ikke at leve med din acne – Prøv Disse Idéer

Acne er helt almindeligt, men de fleste mennesker lader det påvirke dem følelsesmæssigt. Det er tid til at stoppe lade bumser kontrollere dig. Prøv disse tips nedenfor for at få din hud ser klarere, og mere fantastisk end nogensinde. Gennem en konsekvent hudpleje rutine, vil du se virkelige resultater, og har teint du altid har ønsket.

Tea tree olie anvendes på acne tilbøjelige spots kan hjælpe med at holde din hud klar. Brug tea tree olie som en naturlig acne behandling, fordi det ikke udtørre huden; afhængigt af din hudtype, kan det også være i stand til at reducere olie oprustning, der er tilstopning dine porer.

Hvis du har acne, bruge nogle tea tree olie direkte på din pletter at reducere dem. Det er helt naturligt, og det ikke udtørre huden ligesom andre acne behandlinger på markedet. Men for mange, det har samme effektivitet, når det kommer til at fjerne olie oprustning fra din hud.

Mennesker, der lider med bumser vil oftentimes ønsker at pop deres bumser. Hvis du føler at du absolut skal pop en bums, skal du først rense dine hænder og negle grundigt. Dette forhindrer forurening af åbent område med snavs og bakterier. Ved popping whiteheads med omhu, bør du bemærke en synlig reduktion af zits mærker på dit ansigt.

Giv ikke i fristelse. Undgå at plukke på acne. Sørg for at bruge en salve eller aktuelt fløde i stedet. Picking på acne kan resultere i din beskadiget hud bliver inficeret eller forlader ar, når det heler. Misfarve ar forårsaget af denne form for plukning kan tage lang tid til at gå væk.

Mennesker, der lider med acne vil oftentimes ønsker at pop deres bumser. Hvis du ikke kan modstå denne fristelse, så i det mindste rense dine hænder og negle grundigt eller bruge cellofan som en buffer mellem din bums og dine negle. Du kan få effektive acne-kampene resultater ved popping bumser hvis du husker at gøre det rigtigt.

Du bør aldrig vælge på en zits læsion. Hvis du vælger på bumser det kunne gøre bakterier spredes, hvilket vil medføre flere bumser. Picking på samme bumser plet kan forårsage ardannelse, som vil forblive længe efter acne rydder.

Ved at skære ned på dit forbrug mejeriprodukter og kød, vil det bidrage til at reducere din acne. Denne ændring i kosten kan hjælpe dig ved at nedsætte hormoner i kroppen, der er blevet kendt for at skade din hud.

popping dine bumser vil kun gøre problemet værre. Picking på dem kan medføre bakterier til at sprede sig, hvilket kan føre til endnu flere pletter. Også, plukke det samme sted kan forårsage ar.

Din akne hud kan drage fordel af en ferie fra makeup. Dækker op bumser med makeup er fristende, men det kan tilstoppe dine porer og gøre din tilstand værre. Holde dit ansigt ren og frisk i et stykke tid, kan hjælpe med at bringe dine bumser tilbage under kontrol.

Drinks, såsom sodavand, kaffe og te kan indeholde koffein, der kan forværre bumser og gøre det værre. Selv hvis du skære ned på blot en del af din koffein indtag, kan du opleve faldt betydeligt forekomster af zits udbrud.

Brug altid en frisk pudebetræk til at hjælpe med acne. Tag dig tid og overveje det. Du vil være rullende i dette hver aften. Undgå denne type forurening ved at rense dine pudevår regelmæssigt og ved hjælp af en ren pudebetræk hver nat.

Tidsplan mere udendørs tid til at reducere dine bumser. Udsætte din hud til solen får den til at tørre op. Som olien stiger til overfladen dine bumser kan midlertidigt forværres. Dette bør ikke vare længe, ​​og når din hud er tør, bør du ikke se så mange break outs som før.

Hvis du har acne problemer, tager sig tid til at ændre dine sengetøj mindst én hver 3-4 dage. Som du sover, disse olier komme ind på dit sengetøj. Den næste nat, de kan derefter overføres tilbage på dit ansigt. Vask dine lagner regelmæssigt for at bryde denne cyklus.

Brug ikke tandblegning produkter. Hvis du ofte oplever udbrud omkring munden, kan dine tandblegning behandlinger være den skyldige. Nogle tandblegning tandpastaer, mundskyllevand og tand strips kan undertiden forårsage acne. Huden, der er rundt om munden er ekstremt følsom og kan blive irriteret nemt

En af de mest effektive acne kæmpere er sikkert allerede i dit køkken:. Hvidløg. Hvidløg hjælper befri kroppen af ​​urenheder og fremmer udviklingen af ​​nye hud. Du kunne sætte hvidløg på en bagel eller toast eller endda gøre hvidløg saft.

Vidste du, at tale på din mobiltelefon kan være årsag til en breakout? Konstant trykke din beskidte telefon til din hud kan opmuntre acne udbrud. Rens din telefon med sprit for at holde det olie-fri. Prøv og holde kontakten mellem dit ansigt og telefonen på et minimum.

Hvis du oplever en hård tid befri dig selv af acne, prøve nogle hudplejeprodukter, der er lavet med naturlige produkter. Hovedparten af ​​produkter til rådighed til behandling af acne indeholder skrappe kemikalier, der kun vil tjene til at forværre dine hudproblemer. Dette kan blokere din hud porer og forårsage, at du har acne. Ingredienserne i naturlige produkter hjælpe din hud til at helbrede uden nogen bivirkninger.

Dine bumser kan forværres af stress og angst. Hvis det er tilfældet, derefter bygge tid i dit liv til at slappe af! At deltage i en fornøjelig aktivitet vil hjælpe med hormonbalance og reducere stress, hvilket kan forværre acne. Undlad at ryge eller drikke koffein, hvis du lider af bumser.

Har du opgivet at gøre noget ved din acne problem? Det siges også, at allergener (høfeber, mider, etc.) kan forårsage nogle hudproblemer. Endelig fjerner negative stressfaktorer er vigtig. Stress kan få din krop til at frigive hormoner, hvoraf mange kan føre til irritation.

Hvis du har acne, kan zink hjælpe dig med at forhindre frie radikaler i at skade din hud. Tag en zink supplement dagligt, og det vil hjælpe med at ødelægge cystisk acne.

Brug passende hints til at forbedre din hud og tage kontrol over situationen. Huden valg, du foretager, vil have en stor effekt på kvaliteten din huds. Når du begynder at frigøre dig selv fra bumser, vil du bemærke forbedringer i din selvtillid og selvværd.