disk bulge

Spørgsmål

MRI “Kære DR.lawrence, jeg Rasha mor til to børn 33 år, højde 5’5. vægt 132 lb, jeg motion hver dag. mens jeg gjorde MRI for bækkensmerter, lægen fortalte mig, at jeg har L4-L5 diffus disk bule, jeg har ikke nogen symptomer. Mit spørgsmål er, hvad der forårsagede denne situation? er der nogen ting, som jeg kan gøre for at undgå forværring situationen? kan jeg holde udøver fordi jeg gør cardio, lav til medium vægt styrke øvelse herunder tilbage udvidelse og yoga? jeg kan ikke forestille mig mit liv uden disse exercise..thanks en masse, og jeg er ked af at forstyrre dig .. “

svar

Hej, Rasha,

jeg har givet en opskrivning for at forklare disc buler, her: https://somatics.com/back_pain_terms. htm

Men bækkensmerter kan betyde, at en anden situation, vedrører, her: en snoet korsbenet. Der kan føre til de muskelsammentrækninger der forårsager disc buler. Se venligst denne post for pasform og bemærk link nederst at anmode regime for tilstanden.

https://lawrencegoldsomatics.blogspot.com/2011/04/understanding-sacro-iliac-joint